انت الاصل | كلنا انسان
انت الاصل | كلنا انسان
نهلة سميرأصبحنا محاطين بكميات هائلة من الخيارات الغذائية السريعة والمريحة، التي تعد بتوفير الوقت وتلبية احتياجاتنا اليومية في لحظات، ولكن هل تساءلنا يومًا عن…
نهلة سميريعد حب الشباب حالة جلدية شائعة تصيب العديد من الأشخاص، خاصة في مرحلة المراهقة، وقد تستمر حتى سن البلوغ، لفهم كيفية التعامل معه…
نهلة سميرتُعتبر الذاكرة واحدة من أكثر الظواهر النفسية تعقيدًا، وقد أظهرت الدراسات العلمية أن هناك اختلافات بين ذاكرة المرأة وذاكرة الرجل في كيفية معالجة…
نهلة سميرفي عمق تفكيرنا، ربما نميل جميعًا إلى الاعتقاد بأن التفاؤل هو القوة المحركة التي تدفعنا نحو النجاح، ولكن هناك فئة معينة من الناس…
نهلة سميرفي حياتنا اليومية، نعيش جميعًا تحت وطأة الشعور بالمسئولية تجاه العمل، العائلة، الأصدقاء، وحتى العالم من حولنا، لكن عندما يتجاوز هذا الشعور حدوده…
سارة أحمدهل تساءلت يومًا: كيف تحسن الرياضة صحتك النفسية؟ الرياضة ليست مجرد نشاط لتحسين اللياقة البدنية، بل هي وسيلة فعّالة لتعزيز صحتك النفسية بشكل…
هبة سيدفوائد عصير الليمون بالنعناع تجعل هذا المشروب خيارًا مثاليًا للجميع في مختلف الأوقات، فهو يجمع بين الطعم المنعش والفوائد الصحية العديدة، حيث يساعد…
سارة أحمدفي ظل ضغوط الحياة اليومية المتزايدة، يعاني كثير من الأشخاص من التوتر الذي يؤثر سلبًا على صحتهم النفسية والجسدية، إذا كنت تتساءل “كيف…
هبة سيدفي أسطر معدودات سوف نسلط الضوء على أضرار الخبز الأبيض، فمما لا شك فيه أنه من أكثر المخبوزات مبيعًا حول العالم، حيث تشير…
نهلة سميرهل سبق لك أن توقفت لحظة قبل أن تقول كلمة، وكأن لسانك يعجز عن اللحاق بأفكارك؟ هذا الشعور هو ما يعيشه العديد من…
هبة سيدهل تبحث عن أسباب السلوك العدواني عند الأطفال؟ هل تجد صعوبة في تعاملك معهم وتشعر بالإحباط بسبب النتائج غير المجدية؟ الآن الحل بين…
نهلة سميريعد عسر القراءة والكتابة (Dyslexia) من أبرز التحديات التي يواجهها الأطفال في مرحلة الطفولة المبكرة، وهو اضطراب يؤثر على قدرة الطفل في تعلم…
جهاد محمدحتمًا قد حدث لك نوع من الإكزيما العصبية ولكن لا تعلم ماهية خطورة هذه المشكلة الصحية، إذ أنها تعرض الجلد إلى الإصابة بأمراض…
سارة أحمدهل تبحث عن طرق طبيعية لتحسين تركيزك وزيادة قدرتك على تذكر التفاصيل؟ الحل قد يكون بسيطًا وموجودًا على طبقك اليومي! في هذا المقال…
سحر عليهل تخيلت يومًا أن تشترك مع شخص آخر في جسد واحد؟ تبدو الفكرة أشبه بخيال علمي، لكنها حقيقة نادرة تعرف بالتوائم السيامية، هذه…
سحر عليتخيل أن تتحول علاقتك بالطعام من شيء طبيعي وأساسي إلى معركة يومية مليئة بالخوف والقلق، هناك من يعاني من فقدان الشهية العصبي، فيتجنب…
