التحكم في القلق.. فهم وتخفيف المزاج القهري
في عالم يسوده الاضطراب والضغط النفسي، يجد كثيرون أنفسهم محاصرين بين جدران القلق المزمن، حيث يصبح المزاج القهري شبحًا يلاحقهم في كل لحظة،…
في عالم يسوده الاضطراب والضغط النفسي، يجد كثيرون أنفسهم محاصرين بين جدران القلق المزمن، حيث يصبح المزاج القهري شبحًا يلاحقهم في كل لحظة،…