6 نصائح لنظام غذائي صحي في فصل الصيف
مع شدة حرارة الصيف ، نلجأ إلى بعض العادات الغذائية والصحية الضارة، والتي تؤدي إلى زيادة ملحوظة في الوزن. ولتجنب هذه الزيادة…
مع شدة حرارة الصيف ، نلجأ إلى بعض العادات الغذائية والصحية الضارة، والتي تؤدي إلى زيادة ملحوظة في الوزن. ولتجنب هذه الزيادة…
كيف تصبح أخصائي تغذية علاجية؟ أصبحت مهنة أخصائي تغذية علاجية مطلوبة في عصرنا هذا؛ نظرا لأسلوب الحياة الذي نتبعه، حيث أصبحت الحياة مزدحمة…
يعد الماء سر الحياة لأهميته لكافة أنحاء الجسد حيث ليس هناك ثمة خلية فى الجسد لا يدخل الماء فى تكوينها غير أهميته لإتمام…
السمنة تعني تراكم الدهون في الجسم نتيجة زيادة معدل السعرات الحرارية التى يتم تناولها عن المعدل الطبيعى. فيتم تخزينها على هيئة دهون وزيادة…
الشعر من الأشياء التي لا غني عنها فهي من أهم مظاهر الإنسان وقد تعد مشكلة تساقط الشعر من المشاكل المزعجة للنساء بالتحديد…