adam group
- سبتمبر 30, 2020
- 0 تعليق
هل تعاني من أجل النوم؟ أهم أسباب الأرق .. وكيف تعالج الأرق بنفسك
الأرق ما هو؟ هو اضطراب النوم الشائع يحدث عند النوم أو خلاله ، أو صعوبات تحدث أثناء النوم علي الرغم من الفرص الكافية…
- يوليو 19, 2020
- 0 تعليق
دع الضغط النفسي و التوتر و ابدأ الحياة
دع القلق و ابدأ الحياة: الضغط النفسي نعتبره جميعاً عدواً لدوداً لنا فهل يوماً فكرنا في أن نجعله صديقاً ودوداً يُعيننا فيما نمر…