تعد متلازمة تكيس المبايض من أكثر المشاكل التي تواجه السيدات لأنها تؤثر على حالتهم المزاجية كما تمنع المتزوجات من فرصة أن يصبحن أمهات ويزيد من فرصة العقم وهذا أمر مزعج جداً بالنسبة للسيداتً قد يصل إلى الإنفصال بين بعض الأزواج نتيجة تأخر الحمل أو عدم الإنجاب.
حيث تعاني سيدة بين كل 25 من مشكلة تكيس المبايض وهذه المشكلة تمنعها من الإخصاب، فدعنا نتحدث عن مشكلة تكيس المبايض من حيث تعريفها وأسبابها وكيفية علاجها.
تعد متلازمة تكيس المبايض من أكثر المشاكل التي تواجه السيدات.
متلازمه تكيس المبايض (polycystic ovary syndrome) :-
عبارة عن زيادة وتراكم البويضات داخل حويصلات أو أكياس في الرحم.
في الأنثى الطبيعية يتم تكوين البويضة كل 28 يوم من أحد المبيضين ومن ثم تهاجر لقناة فالوب في الرحم حتى تخصب من الحيوان المنوي أو تنفجر وتنزل علي هيئه دورة شهرية.
في مرضى تكيس المبايض يتم تكوين البويضة ولا تخصب أو تنفجر وتظل كما هي وهكذا يحدث شهرياً إلى أن يتم تكوين عدد من البويضات داخل حويصلة وذلك يؤدي إلى زيادة في إفراز هرمونات الذكورة وبتالي يقلل من فرص حدوث حمل وأيضاً عدم إنتظام في الدورة الشهرية .
أسباب متلازمه تكيس المبايض:-
قد يكون وراثي وقد يكون بسبب خلل في الهرمونات ولكن تشير أصابع الإتهام إلى..
1- يعتبر السبب الرئيسي هو زيادة الأنسولين في الدم إلي أن حدث ما يسمى بمقاومة الأنسولين، حيث أن الإصابة بمقاومة الأنسولين تؤدى إلى…
1- تصلب الشرايين وتعرض الإنسان لأمراض القلب.
2- تكيس المبايض في السيدات.
3- السمنة الموضعيه في منطقه البطن والخصر.
4- فشل كلوي.
5- الإصابة بمرض السكر.
2- توقف الكبد من التخلص من الهرمونات الذكوريه وتحولها إلي إستروجين نتيجة لعدم وجود إنزيم ال cytochrome P450 مما يؤدي إلى خلل في الهرمونات .
3- الإجهاد والضغط العصبي يزود مستوي هرمون الكورتيزول في الجسم الذي يعمل علي زيادة الأنسولين وحدوث مقاومة الأنسولين.
4- الوزن الزائد يعمل علي عدم حرق السكريات داخل الخلايا وبالتالي الأنسولين المفروز من البنكرياس لا يستخدم ويتراكم في الدم ويسبب مقاومة الأنسولين.
أعراض تكيس المبايض :-
1- تأخر الحمل وزيادة فرصة العقم بنسبة 90% لدي السيدات.
2- زيادة هرمونات الذكوره كهرمونات الأندروجين والتستوستيرون وبالتالي يؤدي إلى ظهور علامات الذكورة، مثل:
- زيادة شعر الجسم في أماكن غير مرغوبة.
- تساقط الشعر.
- ظهور حب الشباب.
- تغير في نبرة الصوت.
- الرغبة الجنسية تقل.
- عدم إنتظام الهرمونات وتقلبات مزاجيه و إكتئاب .
- عدم إنتظام في الدورة الشهرية.
- آلم في منطقة الحوض قبل وبعد الدورة الشهرية.
- زيادة الوزن وخصوصاً في منطقه البطن والخصر.
أعراض متلازمة تكيس المبايض
علاج تكيس المبايض :-
يتم من خلال 3 مراحل
- المرحلة الأولى:-
“بعض النصائح وإتباع نظام الكيتو في التغذية.”
1- التوقف عن السكريات والنشويات المحتوية علي نشا مثل البطاطس – البطاطا – الرز – المكرونة – البقوليات وإتباع نظام الكيتو.
التوقف عن تناول السكريات والنشويات وإتباع نظام الكيتو دايت يساهم في علاج تكيسات المبايض
2- الإكثار من الفواكه والخضروات ذات الأوراق العريضة كالخس والبروكلي والكرفس التي تعمل على زيادة هرمون البروجسترون وتقلل من فرصة الإصابة بسرطان الرحم كما يدعم وظائف الكبد.
3- النوم ليلاً علي الأقل 8 ساعات في مكان هادئ يساعد علي إفراز الملاتونين الذي يساعد الأنسولين علي القيام بدوره ويمنع حدوث مقاومة الأنسولين .
4- الرياضة وتساعد علي إستخدام العضلات للأنسولين .
5- إتباع نظام الصيام المتقطع لتريح الكبد وتقليل السكر في الدم.
2. المرحلة الثانية:-
الأدوية والمكملات المستخدمة في العلاج :
1-قد نلجأ لإستخدام حبوب منع الحمل لتنظيم الدورة الشهرية.
2-مادة الميتفورمين ثبت فاعليتها في علاج تكيس المبايض حيث أنها:
- تقلل السكر في الدم .
- تعالج مقاومة الأنسولين .
ولكن يحذر إستخدامها لمرضى:
- الكبد
- الكلى
- مرضى السكر ممن لديهم مخزون السكر التراكمي في الجسم أقل من 5.8
3- يمكن الإستعانة ببعض المكملات،مثل :-
1- عشب أشوغندا سواء متوفر علي هيئة شاي أو أقراص.
2- عشب الكركمين.
3- فيتامين بي الذي يعمل علي تقليل مستوي الأنسولين في الدم.
4- يوجد بعض الأدوية المنشطة لتبويض علي هيئة أقراص وحقن.
3.المرحلة الثالثة:- “التدخّل الجراحي”:-
يوجد علاج لتكيس المبايض عن طريق إزالة الأكياس من داخل الرحم عن طريق إستخدام الليزر ولا يوجد منها ضرر ما دام الطبيب المختص متقن هذه الجراحة.
ولكن بعض من الأطباء لا يفضل اللجؤ للجراحة لعلاج تكيس المبايض خصوصاً بعد توافر أدوية حديثة تعالج تكيس المبايض وتعمل علي تنشيط التبويض.
النظام الغذائي المتبع لعلاج تكيس المبايض
كتبت : سمر الحسيني .
