زي الصحة: ومن عنوانه يعرف أنه يتحدث عن الصحة والأمراض وكيفية علاجها، كما يقدم النصائح الطبية التي تفيد صحتنا
الكركم هو نوع من التوابل الشهيرة في المطبخ الهندي، ويستخدم في العديد من الأطباق لإضفاء النكهة واللون الأصفر الجميل إلى جانب استخدامه كتوابل، فإن الكركم يحتوي على مادة نشطة تسمى الكركمين، وهي مكون طبيعي تعمل كمضاد أكسدة، ومضاد التهابات، في هذا المقال سوف نتحدث عن فوائد صحية في الكركم بالتفاصيل. ما هو الكركم؟ الكركم يأتي …
تشكل عضة الكلب خطرًا صحيًا على مجتمعاتنا، حيث يتعرض ملايين الأشخاص لعضات الكلاب كل عام، هناك ما يقرب من 90 مليون كلب لطيف ولكن يمكن لأي كلب أن يعض. يتلقى أكثر من 800 ألف شخص رعاية طبية خاصة لتلك العضات، نصف هؤلاء على الأقل من الأطفال، ما يقرب من 1 من كل 5 أشخاص عضتهم …
يعاني الكثير من الأشخاص من مزاج سيء خلال شهر رمضان أثناء فترة الصيام وخاصة لمن اعتاد على تناول الكثير من المنبهات مثل: الشاي والقهوة والتدخين، لذلك سنقدم العديد من النصائح التي يمكن لهؤلاء الأشخاص الذين اعتادوا على تناولها بانتظام قبل رمضان الرجوع إليها لتقليل الأعراض التي يعانون منها. كيفية التعامل مع الحاجة للمنبهات أثناء الصيام: …
مريض السكر يحتاج في أكلاته مجموعة من الدهون والبروتينات والكربوهيدرات، كما ينصح أغلب الأطباء بأن توزع كربوهيدرات الطعام طول اليوم ولا تتركز على وجبة فقط، وذلك لمنع الارتفاع المفاجئ في مستوى السكر في الدم. في هذا المقال سوف نتعرف على وجبات صحية لمرضى السكري، التي يجب تناولها كي يتم الحفاظ على توازن نسبة الكربوهيدرات والبروتين …
تكميم المعدة إجراء جراحي لإنقاص الوزن، يتم إجراء هذه الجراحة عادةً بالمنظار، حيث تتضمن إدخال أدوات صغيرة من خلال ثقوب صغيرة في أعلى البطن أثناء جراحة تكميم المعدة؛ فيتم استئصال حوالي 80٪ من حجم المعدة؛ فتصبح المعدة على شكل أنبوب بحجم وشكل موزة تقريبًا. تصغير حجم معدتك يؤثر على كمية الطعام التي يمكنك تناولها، حيث …
هل تعرف شخصًا ما مصاب بالتوحد؟ سألت نفسك يومًا ما عن كيفية التعامل الصحيح معه؟ كيف تعرف أن هذا الطفل مصاب بالتوحد؟ توجد عدة عوامل تؤثر على تطور مرض التوحد. غالبًا ما يكون التوحد مصحوبًا بحالات حسية ومشكلات طبية مثل: النوبات، اضطرابات الجهاز الهضمي، اضطرابات النوم، فضلًا عن تحديات الصحة العقلية مثل: القلق والاكتئاب ومشكلات …
متلازمة هرس أو سحق الأطراف، جملة كَثر تداولها خلال الفترة الماضية بعد زلزالي تركيا وسوريا الشديدين، والذي نجم عنهما عدة إصابات خطيرة منها ما يسمى بهذه المتلازمة، فما هي متلازمة هرس الأطراف، وهل تحدث إذا لم يكن هناك زلازل؟ وما أعراضها وكيفية علاجها؟ في هذا المقال سنخبركم بما تريدون معرفته عن متلازمة الهرس. ما هي متلازمة …
يعد الفول واحداً من أهم وأشهر الأكلات الشعبية في مصر والوطن العربي ويدخل في الكثير من الوصفات في المطبخ المصري ولكن هل سمعت يوماً بشخص يأكل الفول أو يعاني بأعراض مرضية بعد تناوله؟ نعم هذا الشخص يعاني من مرض أنيميا الفول أو favism anemia، هيا بنا نتعرف سويًا على أعراض هذا المرض وطرق العلاج. ما …
متلازمة ألبورت، تلك المتلازمة التي سميت بهذا الاسم نسبة إلى الطبيب أرثر ألبورت، وهو واحد من أشهر العلماء والباحثين الذين مروا على البشرية، وقضوا حياتهم لخدمتها، وفي هذا المقال سوف نتعرف على الطبيب أرثر ألبورت وما هي إنجازاته. موطنه وبداية تعليمه: هو طبيب جراحة حاز على شهادة الدكتوراة وقام بالكثير من الأبحاث، كما سميت متلازمة …
جدري القرود ظهر هذا المرض منذ قرابة الخمسين عاماً، وازداد انتشاره حديثاً منذ عدة شهور، ليتشكل تخوف لدى العلماء من أن يكون هو الوباء الجديد بعد كورونا. لنتعرف في هذا المقال على: ما هو مرض جدري القردة؟ ظلم البشر للقردة؟ أعراضه. علاجه. الإجراءات الوقائية. هل مرض جدري النسناس هو الوباء الجديد بعد كورونا؟ ما هو …
كثيراً منا لا يعرف مخاطر التفاعل بين الدواء والأطعمة التي نتناولها والمشروبات أيضاً. وهذا يشكل أمرا خطيرا جداً على صحتنا لما ينتج عنه تبعات غير مرغوب بها، ولذلك يجب عليك الحرص الشديد أثناء تناول الأدوية، أخذها كما وصفها لك طبيبك الخاص وسنعرف الكثير عن هذا الموضوع من خلال مجلة آدم ارتس فهيا بنا. مخاطر التفاعل …
التهاب المفاصل هو مصطلح يطلق على فئة من الأمراض التي تسبب الألم والتورم وتيبس المفاصل، يمكن أن يصاب به الأشخاص من جميع الأعمار المختلفة. لحسن الحظ، يمكن للعديد من الأطعمة أن تخفف الالتهاب وقد تساعد في تخفيف بعض آلام المفاصل المرتبطة بهذا المرض. وفي هذا المقال سوف نتحدث عن: ما هو التهاب المفاصل؟ أنواعه. أعراضه. …
هل تشعر بالحزن الشديد والقلق بشكل مبالغ فيه، وفقدان للشغف والحساسية المفرطة من أصغر الأمور؟ لا تقلق .. هذه أعراض الاكتئاب الموسمي. يعاني الكثير من الأشخاص منذ بداية فصل الخريف وحتى انتهاء فصل الشتاء من متلازمة الاضطراب العاطفي الموسمي، أو اكتئاب الشتاء كما هو معروف. لو كنت واحد من هؤلاء الأشخاص، في هذا المقال سوف …
“المعدة بيت الداء ” قول مأثور أو حكمة لمعاني عميقة، اعتادت آذاننا على سماعها منذ الطفولة، كانت أمهاتنا ترددها دائمًا، لكن مع انتشار الوجبات السريعة، المأكولات المصنعة، ازدياد سرعة الحياة، زحمة الانشغالات، وجدنا الكثير يقع في فخ المأكولات السريعه المصنعة والجاهزة المضاف إليها كثير من المواد الصناعية، وأصبحت المقاومة صعبة على الجميع. عند التحدث عن …
هل لديك شك أن طفلك يعاني من تأخر النطق، كيف تعرف أن طفلك يحتاج إلى أخصائي تخاطب؟ يُعد تأخر النطق عند الأطفال من أكثر المشاكل شيوعًا بين الأطفال، حيث أثبتت الإحصائيات أن ١٥٪ من الأطفال في عمر العامين يعانون من تأخر النطق و٧٠٪ فقط هم من يتمكنوا من تخطي مشاكل النطق عند بلوغهم ٤ سنوات. …
شهدت مصر والعالم منذ آلاف السنين إصابة ملايين الأطفال بمرض شلل الأطفال والعالم حتى عام 1955، حيث اكتشف العلماء تطعيم ما يسمى بالتطعيم المعضلي أي بالحقن، ثم في عام 1961 تم اكتشاف نوع آخر يسمى بالتنقيط في الفم. ثم نجحت العديد من الدول في القضاء على فيروس شلل الأطفال عبر تطعيم الأطفال تحت عمر الخمس …
