جيل الاعتذار المستمر

جيل الاعتذار المستمر

«آسف.» كلمة بسيطة جدًا، لكن يبدو أننا أصبحنا نستخدمها أكثر مما ينبغي.   نعتذر عندما نخطئ، وهذا طبيعي. لكن ماذا لو أصبحنا نعتذر عن أشياء لا تستحق الاعتذار أصلًا؟  …
ليس حزنًا عابرًا.. الاكتئاب كما لم تعرفه من قبل

ليس حزنًا عابرًا.. الاكتئاب كما لم تعرفه من قبل

في كثير من الأحيان يُساء فهم الاكتئاب، فيظنه البعض مجرد حزن عابر، أو ضعفًا في الشخصية، أو حالة من الكسل والدلال. لكن الحقيقة مختلفة تمامًا؛ فالاكتئاب مرض نفسي حقيقي قد…