مع شدة حرارة الصيف ، نلجأ إلى بعض العادات الغذائية والصحية الضارة، والتي تؤدي إلى زيادة ملحوظة في الوزن. ولتجنب هذه الزيادة ، تلتقي آدم في حوار خاص مع…
كيف تصبح أخصائي تغذية علاجية؟ أصبحت مهنة أخصائي تغذية علاجية مطلوبة في عصرنا هذا؛ نظرا لأسلوب الحياة الذي نتبعه، حيث أصبحت الحياة مزدحمة بالمهام مما يؤثر على صحتنا ونوعية الطعام…
يعد الماء سر الحياة لأهميته لكافة أنحاء الجسد حيث ليس هناك ثمة خلية فى الجسد لا يدخل الماء فى تكوينها غير أهميته لإتمام العمليات الحيوية والهضم ويمثل غالب وزن الجسم…
السمنة تعني تراكم الدهون في الجسم نتيجة زيادة معدل السعرات الحرارية التى يتم تناولها عن المعدل الطبيعى. فيتم تخزينها على هيئة دهون وزيادة مؤشر كتلة الجسم عن المعدل الطبيعى. مؤشر…
الشعر من الأشياء التي لا غني عنها فهي من أهم مظاهر الإنسان وقد تعد مشكلة تساقط الشعر من المشاكل المزعجة للنساء بالتحديد وليست مرتبطة بمرحلة عمرية معينة نظراً لضغوطات…