التغلب على التوتر اليومي
نُشر فيازي الصحة؟

التوتر اليومي.. أسبابه الخفية وأبسط الطرق للتغلب عليه

فهرس المقالما أسباب التوتر اليومي؟كيف يؤثر التوتر اليومي على الجسم والعقل؟خطوات بسيطة للتغلب على التوتر اليومينصائح إضافية للحفاظ على الهدوء النفسيالعلاقة بين النوم والتغلب على التوتر اليوميكيف يمكن أن تؤثر…
نُشر فيازي الصحة؟

هل طفلك عدواني؟.. إليك أسباب السلوك العدواني عند الأطفال وعلاجه

هل تبحث عن أسباب السلوك العدواني عند الأطفال؟ هل تجد صعوبة في تعاملك معهم وتشعر بالإحباط بسبب النتائج غير المجدية؟ الآن الحل بين يديك، في هذا المقال سنتكلم عن ماهية…
نُشر فيازي الصحة؟

عندما تتلاشى الحروف.. فهم عسر القراءة والكتابة في الطفولة المبكرة

يعد عسر القراءة والكتابة (Dyslexia) من أبرز التحديات التي يواجهها الأطفال في مرحلة الطفولة المبكرة، وهو اضطراب يؤثر على قدرة الطفل في تعلم القراءة والكتابة بشكل سليم، يتميز هذا الاضطراب…
نُشر فيازي الصحة؟

هل تعاني من الإكزيما العصبية؟.. اكتشف أسبابها وعلاجها الآن

حتمًا قد حدث لك نوع من الإكزيما العصبية ولكن لا تعلم ماهية خطورة هذه المشكلة الصحية، إذ أنها تعرض الجلد إلى الإصابة بأمراض جلدية قد تصل إلى تآكل النواقل العصبية،…
أطعمة لتعزيز الذاكرة والتركيز
نُشر فيازي الصحة؟

6 أطعمة لتعزيز الذاكرة والتركيز بطريقة طبيعية يوميًا

فهرس المقالأفضل أطعمة لتعزيز الذاكرة والتركيزهل يمكن تحسين الذاكرة باستخدام نظام غذائي صحي؟نصائح لتضمين أطعمة تعزز الذاكرة والتركيز في نظامك الغذائي هل تبحث عن طرق طبيعية لتحسين تركيزك وزيادة قدرتك…
نُشر فيازي الصحة؟

التوائم السيامية.. بين معجزة الخلق وتحديات البقاء

هل تخيلت يومًا أن تشترك مع شخص آخر في جسد واحد؟ تبدو الفكرة أشبه بخيال علمي، لكنها حقيقة نادرة تعرف بالتوائم السيامية، هذه الظاهرة المحيرة أثارت تساؤلات العلماء عبر العصور:…
نُشر فيازي الصحة؟

فقدان الشهية العصبي والشراهة.. اكتشف الأسباب الخفية وراء اضطرابات الطعام

تخيل أن تتحول علاقتك بالطعام من شيء طبيعي وأساسي إلى معركة يومية مليئة بالخوف والقلق، هناك من يعاني من فقدان الشهية العصبي، فيتجنب الطعام وكأنه عدو، ومن يعيش حالة الشراهة،…
فوائد شرب الماء للطاقة والتركيز
نُشر فيازي الصحة؟

فوائد شرب الماء للطاقة والتركيز.. دوره في الأداء الذهني

فهرس المقالفوائد شرب الماء للطاقة والتركيز ودوره في تنشيط خلايا الدماغكيف يساعد شرب الماء في زيادة الطاقة؟تأثير الماء على الأداء البدني والعقليأفضل طريقة لتوزيع شرب الماء خلال اليومنصائح بسيطة لزيادة…
نُشر فيازي الصحة؟

خطورة طرقعة الأصابع.. بين العادة الشائعة والمخاطر الصحية

هل فكرت يومًا في الصوت الذي يصدره إصبعك عندما (تطرقعه)؟ يبدو كأنه مجرد حركة بسيطة وغير مؤذية، لكن وراء هذا الصوت البريء قد تختبئ حقائق طبية مثيرة وربما مخيفة، على…
نُشر فيازي الصحة؟

عقار GHB.. سلاح خفي يهدد بقوة

في السنوات الأخيرة، شهدت بعض المواد المخدرة والعقاقير تأثيرات خطيرة على الصحة العامة والمجتمعات، ومن بين هذه المواد التي أثارت الكثير من الجدل في الأوساط الطبية والشعبية عقار GHB، وهو…
نُشر فيازي الصحة؟

العلاج العقلاني الانفعالي.. سر التحرر من التفكير السلبي

هل تساءلت يومًا عن السبب وراء المشاعر السلبية التي تجتاحك أحيانًا، رغم أنك تدرك أن الموقف لا يستدعي كل هذا الانفعال؟ هنا يظهر العلاج العقلاني الانفعالي، الذي أسسه عالم النفس…