adam group
- فبراير 29, 2020
- 0 تعليق
احذر من ساعة اليد
أوضحت دراسة جديدة أن ساعة اليد تعد في المتوسط 3 مرات أكثر قذارة من مقاعد المرحاض، إذ تم إجراء بحث بواسطة إحدى الشركات…
- فبراير 28, 2020
- 0 تعليق
إليك 10 أطعمة تساعدك على زيادة الوزن
الكثير يعاني من السمنة وزيادة الوزن بسهولة، والبحث عن الأنظمة الغذائية المختلفة التي تساعد على إنقاص الوزن، إلا أن النحافة لا تقل إزعاجًا…
- فبراير 24, 2020
- 0 تعليق
في المساحات الخضراء وقاية من هذه الأمراض
كشفت دراسة حديثة عن تعرض الأشخاص الذين يعيشون بعيدًا عن المساحات الخضراء لفترة طويلة للإصابة بأمراض متنوعة مثل: القلب والأوعية الدموية ومرض السكري…
- فبراير 16, 2020
- 0 تعليق
إليك أشهر 6 علامات تدل على نقص الماغنسيوم بالجسم
الماغنسيوم من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم يوميًا، ويؤدي نقصه إلى ارتفاع ضغط الدم الذي ينتج عنه الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.…
- فبراير 2, 2020
- 0 تعليق
تعرف على أفضل 4 وصفات طبيعية لعلاج الشعر الأبيض
الشعر الأبيض مشكلة يعاني منها الكثير، حيث أصبحت مشكلة غير مقتصرة على الكبار لكنها شملت الصغار أيضا، فكثيرا نجد شباب صغار يوجد في…
شريف خالد
- ديسمبر 10, 2019
- 0 تعليق
التركيز هو الدافع الخفي للامتياز
نناقش في هذا المقال مفهوم التركيز وهو قدرتك على الانتباه لشيء معين، ولذلك يعد عاملا أساسيا لبناء مستقبلنا، وتنمية مهاراتك فهي غاية مهمة…