كيفية التحكم في وزن الجسم!!

الجسم المثالي: كلٌ منا يحلم بامتلاك جسم رشيق ذي وزن مثالي وكثير ممن يعانون من زيادة الوزن يتمنون ذلك بشدة . و لكنهم لا يحبذون إستخدام أدوية التخسيس أو أداء التمارين…

كورونا وعشق العيون!!

يبدو أن هذا الزائر الثقيل الذى إبتيلنا به لن يدع لنا عضواً إلا ورغب فى تهديده بالويل والثبور وعظائم الأمور، أو أن شخصيته قوية لدرجة أنه لا يرضى بالتأثير أو…

الكورتيزون قنبلة موقوتة!!

ما هو الكورتيزون ؟  الكورتيزون عبارة عن هرمون إستيرويدي يتم تصنيعه داخل الجسم بواسطة الغدة الكظرية (فوق كلوية) من خلال عملية تخليق الإسترويدات،حيث تبدء هذة العملية بالكوليستيرول و تنتهي بالكورتيزول.…

الكورتيزون معجزة لتسكين الآلآم بالإرشادات الطبية

الكورتيزون معجزة لتسكين الآلآم بالإرشادات الطبية بقلم / سـارة الحلاج لا أحد يستطيع أن ينكر دور الكورتيزون الكبير في تخفيف الكثير من الآلآم و إيجاد حلول لأمراض باتت من الصعب…

عزيزتي المرأة كيف تحافظين على رشاقتك وتتمتعين بوزن مثالي دون زيادة في رمضان

كتبت ماريان عزيز   لا شك ان الوزن يعد مصدرَ قلق بل هاجسًا يؤرق الكثيرات منا وخاصة في رمضان؛لأن موائده تُعرَف بالكثير من المأكولات الدسمة والسكريات الشهية التي لا تخلو…
فوائد المشروبات الرمضانية للصحة

فوائد المشروبات الرمضانية للصحة.. دليل علمي مبسط وشامل

فهرس المقالفوائد المشروبات الرمضانية للصحةأنواع المشروبات الرمضانية وقيمتها الغذائيةالتنوع الإقليمي للمشروبات الرمضانية وفائدته الصحيةنصائح عملية لتحضير مشروبات رمضانية صحيةأدلة علمية مختصرة على مكونات مفيدةالمشروبات الرمضانية والهضم والراحة بعد الإفطارأضرار شائعة…

متى يكون ارتداء الكمامة ضروري للوقاية من كورونا؟

متى يكون ارتداء الكمامة ضروري للوقاية من كورونا؟ يرتدي الكثير من الناس في أنحاء العالم الكمامات الطبية للوقاية من فيروس كورونا المستجد (كوفيد- 19)، وتنصح منظمة الصحة العالمية إن كان…

معلومات حول علاج كورونا اليابانى الذى سوف تستخدمه مصر فى علاج الفيروس

كتبت / ماريان عزيز دواء يابانى حديث لعلاج الأنفلونزا ظهر على الساحة بقوة، حيث بتمتع بالقدرة فى علاج مصابى فيروس كورونا، وإنه من ضمن أحد أنواع مضادات الفيروسات التى أستخدمت…

فيتامين د “ما له وما عليه”

تعد مشكلة نقص فيتامين "د" مشكلة عالمية يعانى منها الكثير، ولكنها لم تكن تحظى بالإهتمام لمعرفة أهمية فيتامين "د"وخطورة نقصه. من المعروف لدى الكثيرين إرتباط نقص فيتامين "د" بمرض الكساح…

في مثل هذا اليوم تأسست منظمة الصحة العالمية

من منا لم يسمع بإسم منظمة الصحة العالمية فى هذة الأيام فقد ذاع صيتها فى الآونة الأخيرة وبالأخص بعد إنتشار جائحة كورونا وهى الراعي الرسمي للإرشادات الصحية ومتابعة أخر المستجدات…