أكثر من مجرد عشبة.. اكتشف فوائد البابونج المذهلة

تشير الدراسات إلى أن البابونج له تاريخ طويل من الاستخدام بداية من العصور الفرعونية والصينية والرومانية واليونانية القديمة؛ لأنه يحتوي على مركبات مفيدة مثل الفلافونويد والأبيجينين، وهي مواد مضادات أكسدة قوية جدًا في محاربة السرطان، كما أنه له القدرة على تقليل التوتر والقلق ويساعد على النوم، وأيضًا يستخدم في مستحضرات التجميل؛ لأنه مرطب ومهدئ لالتهابات الجلد.

البابونج ومادة الأبيجينين:

يحتوي البابونج على العديد من المركبات المفيدة ومضادات الأكسدة مثل الفلافونويد، ولكن من أهمها على الإطلاق مادة الأبيجينين، وذلك لأنها:

1. من أقوى مضادات السرطان؛ لأنها مادة مضادة للأكسدة تقوم بأكل الخلايا السرطانية الضارة بالجسم والخلايا العجوزة الهرمة، عن طريق عملتين هما: التدمير الذاتي APOPTOSIS، والالتهام الذاتي AutoPhagy.
2. تعمل على خفض الكورتيزول في الجسم، وبالتالي تعمل على تقليل التوتر ويساعد على النوم.
3. من المواد التي تحسن عمل البنكرياس، وبالتالي تساعد على الحفاظ على مستوى السكر بالدم، كما أن مادة الأبيجنين مضادة للالتهابات.

البابونج ومادة الأبيجنين

اقرأ أيضًا: تعرف على سر عشبة الميرمية وفوائدها الصحية المذهلة

أهمية شاي البابونج:

• يحتوي على مضادات أكسدة للسرطان.
• يحسن الهضم، ويعالج المغص والانتفاخ والإسهال عند الاطفال.
• يقلل من الالتهابات، ويقتل البكتريا الضارة بالأمعاء.
• يحسن من الإنزيمات الهاضمة، ويحمي من قرح المعدة.
• يعمل كعلاج لآلام الظهر، والآم الحيض عند النساء.
• يقوم بتخفيف التهاب الجلد وتهيجه.
• يحسن صحة القلب، ومضاد للشيخوخة.
• يقلل من حدة اضطرابات الجهاز الهضمي، تخفيف حرقة المعدة.
• يساعد في الوقاية من البواسير وتخفيف آلامها.
• تخفيف الغثيان والقيء.

أهمية شاي البابونج

أضرار شاي البابونج:

شاي البابونج معترف به بشكل عام إنه آمن من الإدارة الأمريكية للغذاء والدواء، ولكن ينصح الخبراء بتجنب والامتناع عن تناوله في الحالات التالية:

• أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية.
• يمكن أن يتفاعل مع بعض الأدوية مثل: الوارفارين وهو عقار لسيولة الدم، والسيكلوسبورين وهو دواء مثبط للمناعة يستخدم لمنع رفض عمليات زرع الأعضاء.
• يتفاعل مع بعض أدوية السكري.
• يحتوي على نسبة عالية من الفودماب، وربما يعاني الأفراد المصابون بمتلازمة القولون العصبي من أعراض أكثر عند تناوله، لذلك يجب استشارة الطبيب المعالج عند الرغبة في استخدامه للأغراض الطبية.

أضرار شاي البابونج

استخدامات زيت البابونج:

1. يستخدم في المساج؛ لأنه يعمل على استرخاء الجسم.
2. علاج طفح الحفاضات.
3. يستخدم في الكريمات التجميلية؛ لأنه مهدئ للالتهابات.
4. يحمي من أشعة الشمس الضارة.
5. يرطب وينعم البشرة.
6. يستخدم في المراهم التي تستخدم لقرح الجلد والأكزيما.

يُعد البابونج من أكثر الأعشاب التي يجب أن لا يخلو منها أي بيت، وذلك لأهمية هذا النبات السحري في تقليل القلق والتوتر والضغط العصبي، وضبط معدلات سكر الدم، كما أنه مضاد للسرطان، وذلك لاحتوائه على مادة الأبيجنين التي لها أهمية عظيمة، لذا ننصح باستخدامه في جميع صوره سواء أعشاب أو زيوت أو كبسولات؛ لأنه يحارب الشيخوخة ويساعد في الارتخاء والنوم بسهولة، ويمكن أن تتناوله مرة أو مرتين يوميًا.

اقرأ أيضًا: وداعًا للكريمات الكيميائية.. إليك علاج الإكزيما بالأعشاب

كتبت: سلوى محمود.