لبان الذكر، ذلك الصمغ العطري ذو التاريخ العريق، يعد من أشهر المواد الطبيعية المستخدمة في مختلف المجالات، بدءًا من الطب الشعبي ووصولًا إلى صناعة العطور ومستحضرات التجميل.
تعريف لبان الذكر:
لبان الذكر هو عبارة عن صمغ شفاف يتحول إلى اللون الأصفر الفاتح مع مرور الوقت، يستخرج من شجرة البلسم (Boswellia spp)، التي تنمو في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية، مثل: الصومال واليمن وعمان.
تعريف لبان الذكر
اقرأ أيضًا: الصمغ العربي.. كنز طبيعي لعلاج القولون العصبي وحرق الدهون
أنواع لبان الذكر:
- الصومالي: يعد من أجود أنواع اللبان، يتميز بلونه الأصفر الفاتح ورائحته العطرية القوية.
- الهندي: لونه أصفر داكن ورائحته أقل قوة من النوع الصومالي.
- العُماني: يتميز بلونه الأصفر الفاتح ورائحته العطرية المميزة.
مكونات لبان الذكر:
يحتوي على العديد من المركبات العضوية، أهمها:
- حمض البوسويلية: يعد المكون الرئيسي للبان، وله خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.
- الزيوت العطرية: تضفي عليه رائحته العطرية المميزة، وتحتوي على مركبات لها خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات.
- الأحماض العضوية: مثل حمض اللبان وحمض الكافيين، وتلعب دورًا في تحسين امتصاصه في الجسم.
فوائد لبان الذكر:
فوائد صحية:
- مضاد للالتهابات: يُساعد في تخفيف التهابات المفاصل مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل العظمي، وكذلك التهابات الجهاز الهضمي والتهابات اللثة.
- مضاد للأكسدة: يحارب الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا، مما قد يساعد في الوقاية من بعض الأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب.
- معزز للمناعة: يقوي جهاز المناعة ويساعد الجسم على مقاومة العدوى.
- محسن لصحة الجهاز الهضمي: يساعد في علاج عسر الهضم والقولون العصبي والإسهال.
- منظم لضغط الدم: يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع.
- مخفف للآلام: يساعد في تخفيف آلام الصداع وآلام الدورة الشهرية.
- محسن لصحة الجهاز التنفسي: يساعد في علاج السعال والتهاب الحلق والربو.
- مُقوّ للذاكرة: يساعد في تحسين وظائف الدماغ والذاكرة.
فوائد لبان الذكر
فوائد جمالية:
- مضاد للشيخوخة: يساعد في تقليل التجاعيد وعلامات التقدم في السن.
- مرطب للبشرة: يحافظ على رطوبة البشرة ويعالج الجفاف.
- مضاد للالتهابات الجلدية: يساعد في علاج حب الشباب والتهاب الجلد.
- معزز لصحة الشعر: يقوي الشعر ويمنع تساقطه.
طرق استخدام لبان الذكر:
- مضغ: يمكن مضغ قطع صغيرة منه؛ للحصول على فوائده الصحية.
- منقوع: يمكن نقع قطع منه في الماء الساخن لصنع شاي يشرب ساخنًا.
- كبسولات: يتوفر في صورة كبسولات مكملات غذائية.
- زيت: يمكن استخدام زيت لبان الذكر موضعيًا على الجلد.
- بخور: يمكن حرقه كبخور للاستفادة من رائحته العطرية وفوائده العلاجية.
استخدامات لبان الذكر في التجميل:
- مضاد للشيخوخة: يعد سلاحًا فعالًا في مكافحة علامات التقدم في السن، بفضل خصائصه المضادة للأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتحفز إنتاج الكولاجين، مما يساعد على شد البشرة وتنعيمها، وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
- مرطب طبيعي: يعاني الكثيرون من جفاف البشرة، وخاصة في فصل الشتاء، ويقدم لبان الذكر حلًا مثاليًا لهذه المشكلة، حيث يساعد على ترطيب البشرة بعمق وحفظ رطوبتها لفترة طويلة، بفضل احتوائه على مكونات مغذية تعزز صحة حاجز البشرة.
- منظف فعال: يساعد على تنظيف البشرة بعمق وإزالة الشوائب والأوساخ المتراكمة على مسامها، مما يساهم في الوقاية من ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء، ويضفي على البشرة نضارة وإشراقة.
استخدامات لبان الذكر في التجميل
- مُبيض طبيعي: يعاني البعض من مشكلة اسمرار البشرة، ويقدم لبان الذكر حلًا طبيعيًا لهذه المشكلة، حيث يساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، بفضل احتوائه على مكونات تحفز إنتاج الميلانين.
- مقشر لطيف: يساعد على تقشير البشرة بلطف وإزالة خلايا الجلد الميتة، مما يساهم في تجديد خلايا البشرة وتحفيز نموها، ويضفي على البشرة مظهرًا أكثر شبابًا ونضارة.
- معالج لحب الشباب: يعد من أفضل العلاجات الطبيعية لحب الشباب، بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا، حيث يساعد على قتل البكتيريا.
كما يساعد على تقوية الشعر ومنع تساقطه، ويمكن استخدامه من خلال:
- ماسك للشعر: تخلط ملعقة كبيرة من مسحوق اللبان مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من العسل، وتوضع على الشعر وفروة الرأس لمدة 30 دقيقة ثم تغسل بالماء والشامبو.
- شطفة للشعر: يضاف مسحوق اللبان إلى الماء الدافئ ويستخدم لشطف الشعر بعد غسله بالشامبو.
طرق استخدام لبان الذكر في العناية بالبشرة:
- ماسكات الوجه: تعد ماسكاته من أكثر الطرق فعالية للاستفادة من فوائده الجمالية، حيث يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل باستخدام مكونات بسيطة مثل العسل والزبادي أو الحليب.
- تونر للبشرة: يمكن استخدام منقوع اللبان كتونر للبشرة لتنظيفها وتنشيطها، وشد مسامها، وتوحيد لونها.
- كريم مرطب: يمكن إضافته إلى الكريمات المرطبة المستخدمة لتعزيز فوائدها في الترطيب.
- زيت لبان الذكر: يمكن استخدام زيت لبان الذكر موضعيًا على البشرة لترطيبها وتغذيتها، وعلاج حب الشباب، وتقليل التجاعيد.
وأخيرًا نستطيع أن نقول أن لبان الذكر له فوائد لا حصر لها سواء الصحية أو التجميلية، وله استخدامات كبيرة في مجال الصناعات التجميلية، ويمكن استخدامه بطرق متعددة وأسعاره المنخفضة يساعد بطريقة كبيرة فى سهولة استخدامه، ولكن هناك بعض الاحتياطات حيث ممنوع للأشخاص الذين يعانون من الحساسية وأيضًا الحوامل والمرضعات وينصح باستشارة الطبيب قبل استخدامه.
اقرأ أيضًا: أسرار المورينجا.. فوائد صحية لا تصدق وراء الأوراق الخضراء
كتبت: سلوى محمود.
