عزيزي القارئ، يعد علاج الإسهال من الوسائل الملحة بالضرورة في عصرنا الحالي، فهي تشير إلى مشكلات هضمية أو ربما عدوى فيروسية قد يؤدي إهمالها إلى مضاعفات في غاية الخطورة مثل: الجفاف، فقدان الشهية، والتهاب القولون، ولذلك فإن أهمية علاجه يتشكل بناءً على الأعراض والأسباب التي بمعرفتها يقي الجسم من تداعياته السلبية، وسنتناول في هذا المقال العوامل المرتبطة بالإسهال، والمضاعفات الوارد حدوثها بل والاستراتيجيات الفعالة في علاجه.
علاج الإسهال في البيت:
علاج الإسهال يعتبر من الحالات التي تؤدي إلى زيادة في حركة الأمعاء بشكل مزعج، التي يمكن أن يكون من أسبابه تنحصر في العدوى الفيروسية أو البكتيرية نتاج تناول طعام غير صحي أو ملوث أو حتى تناول أدوية معينة، فعلى الرغم من أن الإسهال شعور مؤلم ومزعج إلا أنه في معظم الحالات يمكن علاجه من المنزل في الخطوات التالية:
- ترطيب الجسم: ينتج الإسهال من قلة السوائل والمعادن في الجسم التي ينبغي تعويضها بكثرة شرب المياه المفلترة والعصائر.
- اتباع نظام غذائي صحي: خلال فترة العلاج يفضل الإكثار من تناول الفواكه والخضروات.
- تجنب الأطعمة الحارة والمقليات: تعثر هذه الأطعمة من عملية الإخراج نتيجة أنها تهيج القولون والمعدة.
- استخدام العلاجات المنزلية: مثل شاي البابونج، وخل التفاح المهدئان لآلام المعدة والتهاب القولون.
- تجنب شرب المشروبات المحتوية على الكافيين أو الكحول.
اقرأ أيضًا: هل تريد علاج القولون العصبي نهائيًا؟.. إليك الحل الأمثل
مفهوم الإسهال:
إن علاج الاسهال يتأصل في مفهوم الإسهال الذي يعبر عن حالة اضطراب في الأمعاء تؤدي إلى حدوث براز رخو أو مائي يكون نتيجة لبعض التغيرات الجسمانية تطرأ بفضل الهرمونات أو اضطراب في نظام الغذاء تتدرج بين البسيطة حتى الأكثر خطورة، وبالرغم من كونه عرضًا مؤقتًا إلا أنه قد يتسبب في فقدان السوائل والمعادن الهامة في الجسم، ما يعزز من عرضة حدوث جفاف لفترات طويلة.
ما الذي يوقف الإسهال؟
عندما تحتاج إلى علاج للإسهال، فيمكنك الاعتماد على نظام صحي يساعد على تهدئة الأمعاء، التي تعتبر من الخيارات الفعالة للغاية، وهي:
- تناول الأطعمة المسلوقة: مثل البطاطا، البطاطس، أو الدجاج المسلوق.
- شرب الأعشاب الطبيعية: مثل شاي الزنجبيل، شاي النعناع، البابونج.
- استخدام المضادات العلاجية: مثل دواء Loperamide ،Bismuth Subsalicylate.
- تناول الخضروات والفواكه والزبادي التي تحتوي على ألياف مشبعة.
ما أسباب الإسهال المفاجئ؟
تحتمل علاج الاسهال من المسببات الجذرية لها، التي تُصنف إلى بعض العوامل تبرز في:
- الإصابة بالعدوى الفيروسية أو البكتيرية.
- تناول أطعمة غير صحية أو ملوثة.
- مشاكل في الجهاز الهضمي مثل: متلازمة القولون العصبي.
- العوامل النفسية: مثل التوتر والقلق المؤثر على الجهاز الهضمي.
ما المشروب الذي يوقف الإسهال؟
وفقًا لآخر ما توصلت إليه الأبحاث العلمية بخصوص علاج الاسهال، فإن أفضل ما يساهم في ذلك هي المشروبات الطبيعية، التي تتمثل في:
- شاي البابونج.
- النعناع.
- ماء جوز الهند.
- محلول الإلكتروليت.
- مشروب البروبيوتيك.
- الزنجبيل والقرفة.
أنواع الإسهال وألوانه:
حين نذكر علاج الاسهال، فإن أول ما يلزم تحديده نوع ولون البراز الذي به تتحدد نوعية العلاج، التي يمكن تقسيمها إلى 3 أنواع:
- الإسهال الحاد: يتميز باللون الأصفر نتيجة عدوى فيروسية أو بكتيرية.
- الإسهال العابر: يتميز باللون الأخضر نتيجة تغيرات في النظام الغذائي.
- الإسهال المزمن: يتميز باللونين الأسود والأحمر، الذي يدل على التهابات مزمنة في الأمعاء أو ناتج عن نزيف.
وفي الختام، يستدعى علاج الإسهال فهم جميع أبعاده بشكل دقيق؛ لأن بهذا تتوصل إلى طريقة العلاج التي تتناسب مع الأعراض التي تشعر بها، ولكن إن لم تُجدِ نفعًا عليك بزيارة الطبيب في الحال قبل تفاقم الحالة الصحية بشكل عام.
اقرأ أيضًا: علاج التهاب المعدة.. كيف تتغلب على الألم وتتجنب المضاعفات الخطيرة؟
كتبت: جهاد محمد.
