أصبح علاج البلغم أمرًا ضروريًا، حيث يُسبب إزعاجًا كبيرًا لدى بعض الشباب، وكبار السن، كما أنك لن تستطيع أن تتنفس بشكل مريح؛ لذا يجب أن تتخلص منه في أسرع وقت ممكن، فيمكن أن يتكون البلغم نتيجة عدة عوامل، مثل: نزلات البرد، الحساسية، الالتهابات، وأخيرًا التدخين؛ لذلك إذا كنت بحاجة إلى معرفة علاج للبلغم، ستجده في هذا المقال.
علاج البلغم في الحلق والصدر:
البلغم عبارة عن مادة مخاطية تتكون في الحلق أو الصدر نتيجة تهيج أو ظهور التهابات في الجهاز التنفسي، وهي تعتبر وسيلة مناعية فطرية؛ لحماية الجسم من الأمراض، إلا إنه يسبب عدم الشعور بالراحة خاصًة عند التحدث، كما يسبب صعوبة في عملية التنفس.
علاج البلغم في الحلق والصدر
اقرأ أيضًا: علاج الصدر.. اكتشف الأسباب والحلول لتخفيف الألم فورًا
وتوجد العديد من الطرق لعلاج البلغم من الجسم، مثل:
العلاجات المنزلية:
توجد العديد من الطرق العلاجية المنزلية المستخدمة لتخفيف حدة البلغم، مثل:
الماء الساخن بالليمون والعسل:
يُعد من المشروبات التقليدية لتخفيف حدة البلغم، وترطيب الحلق؛ لأن الليمون يعزز المناعة؛ لاحتوائه على فيتامين (C)، بينما يعمل العسل كمهدئ، ومضاد للبكتيريا.
البخار:
من طرق علاج البلغم استنشاق البخار؛ حيث يساعد في ترطيب الممرات التنفسية، وتخفيف أثر البلغم، مما يساهم في إذابته.
الماء المالح:
يمكن تخفيف علاج البلغم في الحلق باستخدام محلول ملحي دافئ كالغرغرة، فالملح يساعد في تقليل لزوجة المادة المخاطية، مما يساهم في إزالته من الحلق.
ما المشروب الذي يزيل البلغم؟
هناك العديد من المشروبات التي تساهم في علاج البلغم، فهي تعتبر من الطرق العلاجية الطبيعية لطرد البلغم، منها:
شاي بالأعشاب:
يوجد العديد من أنواع شاي الأعشاب التي تساعد في علاج البلغم وطرده، على سبيل المثال:
- شاي النعناع: يحتوي النعناع على مادة (Menthol)، التي لها القدرة على تفتيت البلغم والمخاط، وطرده من الجسم، كما يعمل كمضاد للالتهابات في الجهاز التنفسي.
- شاي الزنجبيل: يحتوي الزنجبيل على خصائص فعالة، كمضاد للالتهاب، وتهدئة الجهاز التنفسي، مما يساعد في علاج البلغم، وإزالته.
ما المشروب الذي يزيل البلغم؟
المشروبات الطبيعية:
هناك العديد من العصائر الطبيعية التي لها دور فعال في تخفيف البلغم، منها:
عصير الليمون بالعسل:
يساعد على تهدئة آلام الحلق، والتخلص من البلغم.
عصير الأناناس:
يحتوي الأناناس على مادة البروميلين (Bromelain) التي لها القدرة على إذابة البلغم، وتخفيف آلام الحلق.
مشروب الزنجبيل بالقرفة:
يساعد الزنجبيل في علاج البلغم؛ لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا، والالتهابات، كما يعمل كملطف للجهاز التنفسي، وتخفيف حدة البلغم، أما بالنسبة للقرفة تحتوي على مركبات مضادة للميكروبات، التي تساعد في تخفيف الاحتقان، وتقوية المناعة، عند مزجهم معًا يساعد هذا الخليط على تخفيف التهابات الحلق، وطرد البلغم بسهولة من الجسم.
الماء الدافئ:
يساهم الماء الدافئ في ترطيب الممرات التنفسية، كما يعتبر من إحدى الطرق الفعالة لتخفيف البلغم، مما يسهل طرده.
هل الليمون يقضي على البلغم؟
يمكن لليمون أن يصبح علاجًا فعالًا للتخفيف من آثار البلغم؛ بسبب خصائصه المتعددة، على سبيل المثال:
- يحتوي الليمون على فيتامين (C) الذي له القدرة على تعزيز جهاز المناعة، ومكافحة الالتهابات الموجودة في الجهاز التنفسي.
- يحتوي الليمون على خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا، مما يساعد في علاج البلغم، وإزالته.
- كما أن عصير الليمون بالعسل والماء الدافئ يساعد على تهدئة الحلق، مما يساهم في تخفيف حدة البلغم.
ما أفضل دواء طارد للبلغم؟
توجد العديد من الأدوية التي تستخدم في علاج البلغم بناءً على الحالة المرضية لدى الشخص، منها:
- الأدوية (Expectorants): مثل دواء (Guaifenesin) الذي يعمل على طرد البلغم من خلال تخفيف لزوجة المخاط، وتحسين عملية التنفس.
- مضادات الهيستامين (Antihistamines): يتكون البلغم نتيجة وجود حساسية في الجهاز التنفسي، تُستخدم أدوية مضادات الهيستامين، حيث تعمل على منع تأثير مادة الهيستامين التي تزيد من إفراز المادة المخاطية.
- المضادات الحيوية: تستخدم أدوية المضادات الحيوية مثل (Azithromycin and Amoxicillin) عندما يكون البلغم ناتجًا عن وجود عدوى بكتيرية في الجسم، حيث تعمل على علاج العدوى البكتيرية، وتقليل إفراز البلغم، مما يساعد في علاج البلغم.
ما أفضل دواء طارد للبلغم؟
في النهاية، البلغم هو رد فعل طبيعي من الجسم ضد الأمراض والالتهابات والتهيجات التي تحدث في الجهاز التنفسي، لكنه قد يسبب الكثير من عدم الراحة خاصة عندما يتراكم في الصدر والحلق؛ لذلك تحدثنا عن علاج البلغم الذي يمكن أن يساعد في التخلص من البلغم، وإذا تفاقم الأمر عن الحد الطبيعي يجب زيارة الطبيب المختص.
اقرأ أيضًا: علاج البرد.. اكتشف أسرار الوقاية بطرق غير تقليدية
كتبت: هبة سيد.
