تتنوع وسائل علاج الجيوب الأنفية بين العلاجات الدوائية والمنزلية، التي يعاني منها أغلب المجتمع، حيث يشعر المريض بألم مستمر حول منطقة العين والأنف، وصعوبة في التنفس، نتيجة لذلك لا يستطيع الإنسان ممارسة حياته بشكل طبيعي، لذلك سنتعرف في هذا المقال على أعراض التهاب الجيوب الأنفية، وأسرع طرق علاجها، والمشروبات التي قد تساهم في تخفيف تلك الأعراض.
ما علاج الجيوب الأنفية؟
هناك العديد من الخيارات العلاجية التي تساهم في تخفيف حدة الأعراض، منها:
العلاجات الدوائية:
يوجد العديد من الأدوية التي تستخدم في تخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية، منها:
- مضادات الاحتقان: لعلاج التهاب الجيوب الأنفية نستخدم مضادات الاحتقان التي تعمل على تقليل التورم في الأغشية المخاطية، مما يساعد على فتح مجرى التنفس، وتحسين تصريف المخاط الطبيعي، كما يمكن استخدام البخاخات الأنفية أو الأقراص، ولكن لا ينصح بالإفراط في استخدامها؛ لأنها قد تؤدي إلى زيادة في الاحتقان.
- أدوية مضادات الالتهاب: تستخدم أدوية مضادات الالتهاب في تقليل التورم والألم في الجيوب الأنفية.
- المسكنات: تعمل مسكنات على تخفيف الألم، والصداع المتعلق بالتهاب الجيوب الأنفية، مثل: (Acetaminophen and Ibuprofen).
- المضادات الحيوية: إذا كان الالتهاب ناتجًا عن عدوى بكتيرية نستخدم أدوية المضادات الحيوية، منها: (Doxycycline, Clindamycin)، ولا بد أن يكون تحت إشراف طبي، حيث إنها غير فعالة إذا كانت العدوى فيروسية.
ما علاج الجيوب الأنفية؟
العلاجات المنزلية:
العلاجات المنزلية قد تساهم في علاج الجيوب الأنفية، منها:
- استنشاق البخار: يعد استنشاق البخار من أفضل الطرق لتخفيف انسداد مجرى الأنف، مما يساعد على تصريف المخاط بشكل طبيعي.
- ري الأنف باستخدام محلول ملحي: تعد هذه الطريقة من أفضل الوسائل المستخدمة في علاج الجيوب الأنفية؛ حيث تعمل على تنظيف الجيوب من الشوائب والبكتيريا، مما يسهل تصريف المخاط، وإزالة المخاط المتراكم.
- شرب الماء: لترطيب الجسم عليك بشرب كميات كبيرة من السوائل، التي تساعد في تخفيف الضغط المتراكم من المخاط، مما يسهل تصريفه.
اقرأ أيضًا: علاج البرد.. اكتشف أسرار الوقاية بطرق غير تقليدية
كيف أعرف أن الجيوب الأنفية ملتهبة؟
التهاب الجيوب الأنفية يحدث عندما تتورم الأنسجة المبطنة للجيوب، مما يعيق تصريف المخاط الطبيعي ويؤدي إلى تراكمه، لذلك علينا معرفة أعراض هذه الالتهابات، وهي:
- الشعور بالصداع، والألم في الجبهة والعينين والأنف.
- صعوبة في التنفس، وانسداد الأنف.
- الشعور بالضغط عند الانحناء أو الاستلقاء.
- فقدان حاستي الشم والتذوق.
- ارتفاع طفيف في درجة الحرارة.
- زيادة الإفرازات الأنفية السميكة.
- ألم في الأسنان.
كيف أعرف أن الجيوب الأنفية ملتهبة؟
ما المشروب المفيد للجيوب الأنفية؟
تساهم المشروبات في علاج الجيوب الأنفية، منها:
الماء الدافئ مع العسل والليمون:
يحتوي هذا المشروب على مواد فعالة تساعد في تخفيف الاحتقان وترطيب الحلق، فالعسل يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا، أما الليمون يحتوي على فيتامين (C) الذي يعزز مناعة الجسم، يساعد هذا المشروب على التعافي من التهابات الجيوب الأنفية.
شاي النعناع:
ينصح شرب شاي النعناع؛ لاحتوائه على مادة (Menthol) التي تساعد في ترطيب الممرات الأنفية، وتخفيف الاحتقان والالتهابات الأغشية المخاطية.
ما المشروب المفيد للجيوب الأنفية؟
شاي الزنجبيل:
يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادات للالتهاب، مما يساعد في تخفيف الاحتقان، وتسهيل علاج الجيوب الأنفية، كما يحتوي على مركبات نشطة، منها: (Gingerols) التي تساعد في تقليل التهابات الجيوب الأنفية.
شاي الكركم:
يحتوي الكركم على خصائص مضادة للالتهاب؛ لاحتوائه على مادة (curcumin)، مما يساعد في تخفيف التورم والالتهاب، وتقليل الضغط في الجيوب الأنفية.
في النهاية، علاج الجيوب الأنفية أمر ضروري في حياة الإنسان؛ لأنها تعد مشكلة مزعجة تؤثر على حياته؛ لذلك يمكن التعامل معها من خلال معرفة الأعراض، واختيار العلاج المناسب، كما يمكن استخدام العلاجات الدوائية أو المنزلية، التي تساعد في التعافي من التهابات الجيوب الأنفية، وتخفيف الأعراض، ولحماية صحة الجيوب الأنفية يُنصح دائمًا بزيارة الطبيب.
اقرأ أيضًا: الإنفلونزا الموسمية ونزلات البرد.. الأعراض والعلاج ونصائح بداية العام الدراسي
كتبت: هبة سيد.
