إن فوائد عشبة البردقوش متنوعة، حيث تعد من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعزز صحة الجسم، وتساعد في حمايته من الفيروسات والأمراض، كما أنها تحتوي على نسبة مرتفعة من المواد المضادة للأكسدة والبوتاسيوم ومواد تقلل الالتهابات والألم، ومن خلال الفقرات التالية سوف نوضح فوائد وأضرار عشبة البردقوش بشكل مفصل.
فوائد عشبة البردقوش:
يمكنك معرفة فوائد عشبة البردقوش من خلال النقاط الموضحة أدناه:
- تحتوي عشبة البردقوش على كميات كبيرة من الفيتامينات والمغذيات التي تساهم في تعزيز صحة الجسم ودعم الجهاز المناعي، بالإضافة إلى الوقاية من الفيروسات والعدوى.
- تساهم في تعزيز صحة الجهاز العصبي والوقاية من الأمراض المتعلقة به، كما تساعد أيضًا في تحسين التركيز وزيادة النشاط.
- تحتوي على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات التي تساهم في الوقاية من الالتهابات والأمراض السرطانية.
- تعزز صحة الجهاز الهضمي، وتقلل من الالتهابات والألم والقرح الهضمية، بفضل احتوائها على نسبة مرتفعة من الفيتامينات والمواد المضادة للالتهابات.
فوائد عشبة البردقوش
- تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمغذيات التي تساهم في تحسين صحة الجهاز التنفسي، وتساعد في الوقاية من السعال والعطس وآلام الجسم المتواصلة.
- تحتوي على خصائص تساعد في تنشيط الدورة الدموية، وتعزز صحة القلب والأوعية الدموية، وتقي من تصلب الشرايين.
- تساعد على تهدئة الأعصاب، وتقلل من الاكتئاب، كما تساهم في تحسين المزاج وتهدئة الأعصاب.
- تعمل على معالجة الأرق والإرهاق، وتساهم في تحسين النوم واسترخاء الجسم.
- تساعد في تخفيف الألم الناتج عن الطمث.
اقرأ أيضًا: أكثر من مجرد عشبة.. اكتشف فوائد البابونج المذهلة
أضرار عشبة البردقوش:
بعد أن أوضحنا الفوائد لعشبة البردقوش، يمكنك معرفة أضرار عشبة البردقوش من خلال النقاط التالية:
-
مضاعفات صحية للحوامل والمرضعات:
من المحتمل أن تحدث مكونات البردقوش خللًا بالهرمونات، وتعمل على نزول الدورة الشهرية، لذلك لا يفضل استخدامها من قِبَل النساء خلال فترة الحمل أو الرضاعة لتجنب حدوث عواقب خطيرة خاصة بالنسبة للنساء الحوامل مثل زيادة خطر الإجهاض، حيث تزداد فرص ظهور الأضرار المحتملة للبردقوش للحوامل بشكل خاص عند استهلاك البردقوش بجرعات علاجية أو بجرعات عالية ومركزة بشكل عام.
مضاعفات صحية للحوامل والمرضعات
-
رد فعل تحسسي:
قد يسبب استهلاك البردقوش ردود فعل تحسسية لدى الأفراد الذين يعانون من حساسية تجاه هذه العشبة، كما تزداد احتمالية حدوث الحساسية عند استخدامه من قِبَل من لديهم حساسية تجاه نباتات أخرى مثل اللافندر، الميرمية، النعناع، الريحان، الأوريجانو، والزوفا.
-
مشكلات متعددة ومختلفة في الجهاز الهضمي:
تعد من الآثار الجانبية المحتملة البردقوش أنه قد يتسبب في مضاعفات عديدة للجهاز الهضمي، يعزى بعضها لقدرة البردقوش المحتملة على تحفيز إنتاج بعض الإفرازات السائلة أو المخاطية في الأمعاء، مثل:
- زيادة قرحة المعدة عند استخدام عشبة البردقوش، من قِبَل الأشخاص المصابين الذي يعانون من هذا النوع.
- عند استخدام نبات البردقوش يحتمل الإصابة بمشاكل هضمية مثل: حدوث إمساك، أو إسهال، أو غثيان، أو تقيؤ.
مشكلات متعددة ومختلفة في الجهاز الهضمي
-
إلحاق ضرر بالأعضاء الداخلية:
يمكن استخدام البردقوش أن يحدث نوعًا من التلف في أنسجة بعض الأعضاء الداخلية الهامة في الجسم، إذ يعتقد أن الاستخدام المطول للبردقوش من الممكن أن يلحق نوعًا من الضرر في أنسجة الكبد أو الكلى، لذلك يجب توخي الحذر.
-
أضرار مرتبطة بجهاز الدوران:
يحتمل أن يؤدي البردقوش إلى مضاعفات محددة كالتالي:
- مضاعفات للمصابين بأمراض سيولة الدم، إذ قد يتسبب البردقوش في إبطاء تدفق الدم، مما قد يرفع من فرص ظهور الكدمات أو الإصابة بالنزيف عند استخدامه من قِبَل هذه الفئة.
- انخفاض نبض القلب، مما قد يكون له آثار صحية سلبية خاصة على المصابين بانخفاض نبض القلب من الأصل.
في ختام حديثنا عن فوائد عشبة البردقوش نجد أنها ليست مجرد نبات عادي، بل هي كنز من الفوائد الصحية والجمالية، حيث تتميز عشبة البردقوش بخصائصها المضادة للأكسدة والمساعدة في تعزيز المناعة، بالإضافة إلى دورها الفعال في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل التوتر، إن إدخال هذه العشبة في النظام الغذائي يمكن أن يسهم في تحسين نوعية الحياة بطرق متعددة.
اقرأ أيضًا: استكشف فوائد عشبة الكافا.. الحل السحري لمشاكل عديدة
كتبت: هناء مسعود.