تعد جراحة تكميم المعدة (Sleeve Gastrectomy) إجراءً جراحيًا فعالًا ومهمًا لإنقاص الوزن، يتم هذا الإجراء عادةً بالمنظار، حيث يتضمن إدخال أدوات دقيقة من خلال ثقوب صغيرة في أعلى البطن، في أثناء جراحة تكميم المعدة، يتم استئصال حوالي 80٪ من حجم المعدة، مما يحول المعدة على شكل أنبوب أو “كم” بحجم أو شكل الموزة تقريبًا، هذا التصغير الحاسم يؤثر بشكل مباشر على كمية الطعام التي يمكن تناولها، والأهم من ذلك أنه يحفز تغيرات هرمونية تساعد بشكل كبير في:

• إنقاص الوزن بشكل فعال.
• تحسين الحالات المرضية المرتبطة بزيادة الوزن.

لماذا نلجأ إلى تكميم المعدة؟

تُجرى جراحة تكميم المعدة للتخلص من الوزن الزائد وتقليل التعرض لبعض الأمراض التي قد تهدد الحياة، وتشمل الحالات التي قد تتحسن أو تحل بعد العملية:

• أمراض القلب.
• ارتفاع ضغط الدم.
• ارتفاع نسبة الدهون/ الكوليسترول في الدم.
• صعوبة التنفس أثناء النوم (انقطاع النفس النومي الحاد).
• داء السكري من النوع الثاني.
• السكتة الدماغية.
• السرطان.
• العقم.

ملاحظة هامة: ينصح الطبيب بهذا الإجراء بعد اللجوء إلى محاولات إنقاص الوزن المعتادة وممارسة الرياضة دون الوصول إلى النتائج المرجوة.

ما هي مخاطر جراحة تكميم المعدة؟

مثل أي عملية جراحية، يمكن أن تشكل جراحة تكميم المعدة مخاطر محتملة، سواء على المدى القصير أو الطويل، من أهم هذه المخاطر:

1. نزيف شديد.
2. عدوى.
3. ردود الفعل السلبية للتخدير.
4. جلطات الدم.
5. مشاكل في الرئة أو التنفس.
6. تسربات من حافة المعدة المقطوعة.
7. انسداد الجهاز الهضمي أو فتق.
8. الارتجاع المعدي المريئي.
9. نقص السكر في الدم أو سوء التغذية.

كيف تستعد لجراحة تكميم المعدة؟

لضمان سلامة العملية ونجاحها، قد يُطلب منك قبل الجراحة:

1. البدء في برنامج للنشاط البدني.
2. التوقف عن التدخين نهائيًا.
3. مراقبة وتعديل نظامك الغائي والشراب والأدوية.

ماذا بعد عملية تكميم المعدة؟

تتطلب الجراحة إجراء تغييرات دائمة في نمط حياتك، ويجب عليك الالتزام بمتابعة طويلة الأمد تشمل مراقبة التغذية والسلوك والحالة الصحية.

مراحل النظام الغذائي والمتابعة:

لضمان التعافي السليم والنتائج المثلى، يجب اتباع نظام غذائي تدريجي:

المرحلة	الفترة الزمنية التقريبية	نوع الطعام المسموح به	المكملات الدائمة (مهم مدى الحياة)
1	الأيام الأولى إلى الأسبوع الأول	السوائل الصافية الخالية من السكر فقط	فيتامينات متعددة: مرتين يوميًا.
2	الأسبوع الثاني والثالث	الأطعمة المهروسة أو المطحونة (شوربات سميكة، زبادي، أطعمة ناعمة).	الكالسيوم: مكملات الكالسيوم.
3	الأسبوع الرابع وما بعده	الطعام العادي (سهل المضغ، قليل الدهون والسكريات).	فيتامين ب12: حقنة شهرية.
نصائح للنجاح	دائمًا	تجنب: السكريات، المقليات، المشروبات الغازية. الالتزام: بالمضغ الجيد، وتناول وجبات صغيرة متعددة.	المتابعة: الخضوع لفحوصات طبية وفحوصات الدم الدورية.

الأعراض المتوقعة في الأشهر الأولى:

نتيجة لفقدان الوزن السريع، قد تتعرض لبعض الأعراض الجانبية المؤقتة:

• الآم في الجسم.
• الشعور بالتعب والبرد.
• جفاف الجلد.
• ضعف الشعر وتساقطه.
• تغيرات في المزاج.

ما هي نتائج جراحة تكميم المعدة؟

يمكن أن تؤدي جراحة تكميم المعدة إلى خسارة الوزن الزائد بشكل ممتاز، مع الالتزام بتغيير العادات الغذائية، والبحث عن أفضل البدائل الصحية للخبز والأرز ستفقد حوالى 60٪ أو أكثر من وزنك الزائد في غضون عامين، بالإضافة إلى خسارة الوزن، فإن النتائج تشمل تحسين أو حل جميع المشاكل الصحية المرتبطة بالسمنة التي ذكرنها سابقًا.

ما يحدث عندما لا تنجح الجراحة؟

من الممكن ألا يفقد المريض الوزن المطلوب أو أن يستعيد الوزن المفقود، يحدث هذا غالبًا في حال عدم اتباع التعليمات والنصائح الضرورية لنجاح العملية (مثل تتناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية)، لتجنب حدوث انتكاسة واكتساب الوزن، يجب إجراء تغييرات صحية دائمة وممارسة الرياضة بانتظام.

لتجنب حدوث انتكاسة واكتساب وزن زائد بدلًا من فقده يجب أن تقوم بإجراء تغييرات صحية وممارسة الرياضة بانتظام، مع التركيز على تنظيم الوجبات الخفيفة وتعلم تحضير وصفات سناكس صحية قليلة السعرات الحرارية.

إن تكميم المعدة هو إجراء بسيط وآمن يقود إلى فقدان وزن كبير، لكنه يتطلب منك التزامًا مدى الحياة تجاه “ماذا وكيف تأكل”، إذا كنت ملتزمًا بالتغيير، فإن هذه الجراحة لا تحد فقط من كمية الطعام، بل تساعد في تقليل الجوع وتنظيم السكر، مما يجعل حياتك الجديدة أكثر صحة وراحة.

كتبت: أفنان محمد.

الأسئلة الشائعة حول تكميم المعدة