الوسواس القهري اسبابه وطرق العلاج والوقاية 2022

الوسواس القهري هو نوع من الاضطرابات المرتبطة بالقلق، ويسمي أيضا الاضطراب الوسواسي ويتميز بأفكار ومخاوف غير منطقية تؤدي إلى تصرفات قهرية، ويكون الأشخاص المصابين بالوساوس القهرية واعين لحقيقة تصرفاتهم ويحاولون جاهدين تجاهلها أو حتى تغييرها ولكن هذه المحاولات تزيد الأمر سوءاً.

وقد يتمحور موضوع اضطراب الوسواس حول موضوع محدد مثل وسواس النظافة مثلا فقد نجد اشخاصا يقومون بغسل أيديهم عشرات المرات وفي وقت قصير جدا مما قد يسبب لهم إصابات أو جروح، وغالبا ما يظهر اضطراب الوسواس القهري في سن مبكرة أما مرحلة الطفولة أو مرحلة المراهقة أما بالنسبة للبالغين فقد يظهر في سن ال21 أو أكثر.

أسباب الوسواس القهري

إلى اليوم لم يتم تحديد سبب محدد لهذا الاضطراب ولكن أغلب الظن أن هناك مجموعة من العوامل التي قد تتسبب في ظهوره ومن هذه العوامل ما يأتي:

• العوامل الجينية (الوراثية)

حيث أثبتت بعض الدراسات العلمية أن الوسواس يحدث نتيجة تغير كيميائي يحدث في جسم الشخص المصاب، وقد يمتد هذا الاضطراب في العائلات عبر الأجيال ويعتبر في هذه الحالة اضطرابا عائليا، وقد تزداد احتمالية إصابة الأشخاص بالاضطراب إذا كان هناك في العائلة مصابين به وخاصة المقربين، وعلى الرغم من ذلك إلا أنه لم يتم تحديد جين معين المتسبب في حدوث هذا الاضطراب.

• عوامل سلوكية

فقد أشارت النظرية السلوكية بأن المصابين باضطراب الوسواس عادة ما يربطون بعض المواقف بالخوف، ويبدأ الخوف عادة في فترة التوتر الشديد مثل فترة البدء في وظيفة جديدة، وعندما تتكون علاقة بين الخوف والشئ يبدأ الشخص المصاب تجنب الشيء نفسه بدلا من مواجهة مخاوفه.

• عوامل بيئية

فقد تتسبب العوامل البيئية في الإصابة باضطراب الوسواس مثل الضغوطات التي يتعرض لها الشخص المصاب في حياته مثل الأهمال والتسلط.

• درجة غير كافية من السيروتونين

وهو أحد المواد الكيميائية الضرورية لعمل الدماغ فإذا كان مستوى السيروتونين غير كافي أو أقل من اللازم فقد يتسبب ذلك في الإصابة باضطراب الوسواس.

اعراض الوسواس القهري

• شكوك مبالغ فيها.
• سيطرة الأفكار الخيالية والبعيدة عن الواقع.
• استحواذ فكرة حاجة الأشياء إلى التناسق.
• تخيلات حول إلحاق الأذى بالاخرين وخاصة الأشخاص المقربين.
• الرغبة في الصراخ في الأوقات الغير مناسبة.
• خوف مرضي من العدوى بالأمراض.
• حدوث التهاب في الجلد بسبب المبالغة في غسل الأيدي.
• الامتناع عن بعض الأوضاع التي قد تثير الوسواس القهري مثل مصافحة الآخرين
• تساقط الشعر أو الصلع الموضعي بسبب كثرة نتف الشعر.
• استحواذ فكرة القذارة في كل ما يحيط بالشخص المصاب.

علاج الوساوس القهرية

تختلف طرق العلاج من شخص لأخر وقد يحتاج المصاب بالوسواس للخضوع للعلاج مدى الحياة وغالبا ما يكون الدمج بين العلاج النفسي والعلاج الدوائي أكثر إفادة.

العلاج النفسي للوسواس القهري

حيث أثبتت الدراسات أن الطريقة العلاجية المسماة بالمعالجة المعرفية السلوكية هي الطريقة الأكثر فاعلية في معالجة اضطراب الوسواس بين الأطفال والبالغين على حد سواء.

اقرأ هنا: أسباب الثبات الانفعالي واهميته

العلاج الدوائي للوسواس القهري

حيث توجد أدوية معينة تعالج الأمراض النفسية يمكنها السيطرة على الوساوس والسلوكيات القهرية التي تميز اضطراب الوسواس القهري، ويبدأ علاج الوساوس القهرية بمضادات الاكتئاب والتي يمكن أن تفيد في علاج الوسواس القهري، لأنها تعمل على رفع نسبة السيروتونين والتي قد تكون منخفضة لدى الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري ومن هذه الأدوية:

• فلوكسيتين
• فلوفوكسامين
• سيرترالين
• كلوميبرامين
• باروكستين

ويجب أن نعلم أن لكل علاج دوائي آثار جانبية ويجب إبلاغ الطبيب في حالة حدوث اي من هذه الأعراض.

العلاج الغذائي

حيث يتوجب على المريض تناول وجبات غذائية تحتوي على عناصر منشطة للذهن مثل الشاي او نبات الجذر الذهبي وتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب.

طرق أخرى في علاج الوسواس القهري

فيمكن أولا تأتي العلاجات السابقة بنتيجة في معالجة اضطراب الوسواس فيتم الاستعانة بطرق اخري في العلاج ومن هذه الطرق ما يلي ذكره :

• التحفيز العميق للدفاع
• العلاج بالخدمة الكهربائية
• إدخال المريض إلى قسم الأمراض النفسية
• التحفيز المغناطيسي داخل جمجمة المريض.

ولكن هذه الطرق لم بتم اختبارها كعلاج للوسواس القهري حتي الآن لذلك يجب فهم ايجابياتها وسلبياتها والمخاطر المترتبة عليها.

الوقاية من اضطراب الوسواس

يمكن الوقاية من اضطراب الوساوس القهرية من خلال اتباع بعض الإرشادات:

• عدم التفكير في الأمور التي لن تحدث غالبا.
• يجب أن تتوقع غير المتوقع دائما.
• لا تلوم نفسك على كل شيء.

اقرأ ايضا : الصرع اسبابه وعلاجه وتشخيص …وهل يمكن توريث الصرع؟