فاطمة عمر
- ديسمبر 21, 2023
- 0 تعليق
سر النجاح.. نقاط قوة المرأة الملهمة في الحياة والمجتمع
في عالم يتسارع بخطى غامضة، تبرز نقاط قوة المرأة كنجمة لامعة في سماء التحديات، إنها لا تمتلك فقط مهارات تتجاوز التوقعات، بل تقف…
- ديسمبر 19, 2023
- 0 تعليق
من الغوص إلى الاسترخاء.. اكتشف الأنشطة السياحية في الجونة
استعد لرحلة فريدة في عالم الجمال والترفيه في قلب الجونة، واحدة من أروع المنتجعات السياحية في مصر، بين شاطئها الرملي الذهبي ومياه البحر…
- ديسمبر 16, 2023
- 0 تعليق
فوائد النياسيناميد.. الحل السحري لمشاكل البشرة والشعر
النياسيناميد، هو شكل أساسي من أشكال فيتامين B3، يحمل هذا المركب أهمية كبيرة في دعم عملية الأيض والحفاظ على صحة الجلد والجهاز العصبي،…
- ديسمبر 8, 2023
- 0 تعليق
لذة بدون حرقة.. كيف يمكن تخفيف الحموضة بتغييرات بسيطة؟
هل تساءلت يومًا عن سر هذا الشعور بالحرقة والانتفاخ؟، في هذا المقال سنستعرض معًا لغز الحموضة، مع التركيز على الكشف عن الأسباب وكيفية…
- نوفمبر 21, 2023
- 0 تعليق
تعلم كيف تختار نوع رياضة اليوجا المناسبة لك وتحقق التوازن
تعتبر رياضة اليوجا أو اليوغا نظامًا شاملًا للتمارين البدنية والتأمل والتنفس، يهدف إلى تعزيز صحة الجسم والعقل والروح، يعود أصل ممارستها إلى الهند…
- نوفمبر 20, 2023
- 0 تعليق
الشتاء قادم والأنفلونزا الموسمية تنتظر.. كيفية الوقاية منها؟
مع بداية دخول الشتاء وتغير الجو يصاب الكثير منا بالأنفلونزا الموسمية، وهي عبارة عن مرض فيروسي يصيب الجهاز التنفسي ويشكل تهديدًا صحيًا، وتصيب…
- نوفمبر 15, 2023
- 0 تعليق
اليوم العالمي للسكري.. تحديات وتوعية حول مرض السكري وطرق الوقاية
في اليوم العالمي للسكري، نسلط الضوء على هذه الحالة التي تتسم بارتفاع مستويات السكر في الدم؛ بسبب نقص إنتاج الأنسولين أو عجز الجسم…
- نوفمبر 13, 2023
- 0 تعليق
تأثير الأحجار الكريمة.. بين الجمال الطبيعي والفوائد الروحية
امتزجت الأحجار الكريمة بالأساطير واللغز، حيث يروج لها سحرٌ يشبه الخيال، هل تمتلك هذه الأحجار فعلًا قوى عجيبة للشفاء والتأثير الروحي؟، هل يمكن…
- نوفمبر 12, 2023
- 0 تعليق
الاحتراق النفسي.. كيف يؤثر عليك وكيفية علاجه؟
هل شعرت يومًا بالإرهاق الشديد وعدم القدرة على التركيز؟، هل واجهت ضغوطات نفسية في العمل أو الحياة الشخصية؟، إذًا، قد تكون تجاربك تعكس…
- نوفمبر 6, 2023
- 0 تعليق
اكتشف 5 طرق فعالة لتهدئة العقل قبل النوم
في عالم مليء بالضجيج والضغوط، هل تسعى جاهدًا إلى العثور على لحظات هدوء قبل أن تنام؟، مفتاح السكون والراحة بين يديك، طرق تهدئة…
- أكتوبر 26, 2023
- 0 تعليق
الأمراض الشائعة في العصر الحديث.. أسبابها وطرق الوقاية منها
تتفشى العديد من الأمراض الشائعة في العصر الحديث، التي لم تكن معروفة في السابق، وتشكل خطرًا كبيرًا على صحة الإنسان وتهدد الكثير، ولم…
- أكتوبر 26, 2023
- 0 تعليق
التوقيت الشتوي يعود إلى مصر.. متى يبدأ ولماذا؟
ساعات قليلة تفصلنا عن العمل بالتوقيت الشتوي، وهذا وفق ما أعلنته الحكومة وسيتم تنفيذه بدءًا من الخميس 26 أكتوبر حيث طبقت الحكومة العمل…
- أكتوبر 24, 2023
- 0 تعليق
اليانسون النجمي.. فوائده الصحية ستجعلك تتخلى عن الأدوية
اليانسون النجمي نوع من أنواع التوابل ينمو في مناطق آسيا والبلدان المجاورة، يتميز بشكله الفريد والمميز، حيث تكون بذوره على شكل نجوم صغيرة،…
- أكتوبر 18, 2023
- 0 تعليق
الذكاء الاصطناعي.. هل سيحل محل البشر؟
يعد الذكاء الاصطناعي فرع من علوم الكمبيوتر ويهتم بتطوير الأنظمة والبرامج التي تستطيع محاكاة وتنفيذ مهام تتطلب الذكاء البشري، ويعتمد على تقدم التكنولوجيا…
- أكتوبر 17, 2023
- 0 تعليق
الطائرات المسيرة الفلسطينية.. تحدي جديد للاحتلال
يعود تاريخ بدء صناعة الطائرات المسيرة إلى فترة الحرب العالمية الأولى في أواخر القرن التاسع عشر، ولكن المقاومة الفلسطينية استخدمتها وطورتها تطورًا ملحوظًا…
- أكتوبر 16, 2023
- 0 تعليق
التضليل الإعلامي.. خطر يهدد المجتمعات والدول
التضليل الإعلامي يقصد به عملية نقل المعلومات بطريقة مغلوطة أو مشوهة بهدف تشويه الحقائق وتوجيه الرأي العام بطريقة معينة، من المهم أن يكون…