هبة سيد
- يناير 7, 2025
- 0 تعليق
أهم صفات الشخصية المتسلطة.. كيف يمكنك التعامل معها بذكاء؟
أهم صفات الشخصية المتسلطة هي خضوع الآخرين لهم، وعدم الاكتراث بمشاكلهم واحتياجاتهم، تظهر الشخصيات المتسلطة هذا السلوك في شكل إلقاء الأوامر على الآخرين،…
- ديسمبر 13, 2024
- 0 تعليق
فوائد عصير الليمون بالنعناع.. سر الانتعاش والصحة اليومية
فوائد عصير الليمون بالنعناع تجعل هذا المشروب خيارًا مثاليًا للجميع في مختلف الأوقات، فهو يجمع بين الطعم المنعش والفوائد الصحية العديدة، حيث يساعد…
- ديسمبر 6, 2024
- 0 تعليق
اكتشف أضرار الخبز الأبيض واستبدله بفوائد الخبز الأسمر
في أسطر معدودات سوف نسلط الضوء على أضرار الخبز الأبيض، فمما لا شك فيه أنه من أكثر المخبوزات مبيعًا حول العالم، حيث تشير…
- ديسمبر 3, 2024
- 0 تعليق
هل طفلك عدواني؟.. إليك أسباب السلوك العدواني عند الأطفال وعلاجه
هل تبحث عن أسباب السلوك العدواني عند الأطفال؟ هل تجد صعوبة في تعاملك معهم وتشعر بالإحباط بسبب النتائج غير المجدية؟ الآن الحل بين…
- نوفمبر 12, 2024
- 1 تعليق
الأسباب والعلاج.. الحبوب الدهنية تحت الجلد في الوجه
تعد الحبوب الدهنية تحت الجلد في الوجه من الأمراض الجلدية الشائعة التي تنشأ بسبب عدة عوامل مختلفة، منها: تراكم الزيوت، انسداد المسام، والتغيرات…
- نوفمبر 1, 2024
- 3 تعليق
هل البرد يسبب نغزات في الصدر؟.. اكتشف الأعراض وطرق الوقاية
أحيانا يتبادر إلى أذهاننا دائمًا “هل البرد يسبب نغزات في الصدر؟”، حيث تعتبر نزلات البرد من أكثر الأسئلة الشائعة التي يتساءل عنها الناس؛…
- أكتوبر 21, 2024
- 1 تعليق
علاج الجيوب الأنفية.. طرق فعالة تخلصك من الأعراض المزعجة
تتنوع وسائل علاج الجيوب الأنفية بين العلاجات الدوائية والمنزلية، التي يعاني منها أغلب المجتمع، حيث يشعر المريض بألم مستمر حول منطقة العين والأنف،…
- أكتوبر 17, 2024
- 0 تعليق
علاج البلغم.. اكتشف أسرع الطرق للتخلص منه والتنفس بحرية
أصبح علاج البلغم أمرًا ضروريًا، حيث يُسبب إزعاجًا كبيرًا لدى بعض الشباب، وكبار السن، كما أنك لن تستطيع أن تتنفس بشكل مريح؛ لذا…
- أكتوبر 5, 2024
- 0 تعليق
هل تريد أن تصبح من أصحاب الشخصية المتزنة؟.. إليك الخطوات
هل ندمت على كل قراراتك الخطأ بسبب أفعالك الطائشة التي أثرت بالسلب على حياتك؟ تريد أن تعرف أسرار الشخصية المتزنة، ولكن لا تعرف…
- سبتمبر 27, 2024
- 0 تعليق
Discover the secret of genius productivity.. Pomodoro application is the solution
The Pomodoro application is used to eliminate distractions and manage time effectively; have you heard of it? At the same time, this app…
- سبتمبر 24, 2024
- 0 تعليق
جهاز البيجر.. تقنية قديمة تعود بقوة في الحروب الحديثة
أصبح جهاز البيجر سلاحًا ذا حدين؛ إذ يعمل كجهاز استشعار لاسلكي يفيد في استقبال وإرسال الرسائل فقط، بل يستخدم أيضًا لأغراض أخرى، وليس…
- سبتمبر 6, 2024
- 0 تعليق
المحميات الطبيعية في صعيد مصر.. كنوز خفية تستحق الاكتشاف
نتغافل أحيانًا عن أهمية المحميات الطبيعية في صعيد مصر، على الرغم من أنها تعد من أفضل المواقع الطبيعية الفريدة من نوعها، التي تجذب…
- سبتمبر 5, 2024
- 0 تعليق
اكتشف سر إنتاجية العباقرة.. تطبيق Pomodoro هو الحل
تطبيق Pomodoro (البومودورو) يستخدم للقضاء على التشتيت، وإدارة الوقت بفاعلية عالية، فهل سمعت عنه؟ في الوقت نفسه يساعدك هذا التطبيق على زيادة التركيز…
- أغسطس 23, 2024
- 0 تعليق
اضطراب الهرمونات.. لماذا تتغير مشاعرك وأنت لا تشعر؟
هل سألت نفسك يومًا؟ لماذا تتغير مشاعرنا على مدار اليوم؟ دعني أقول لك أن واحدًا من أسباب هذه التغيرات هي اضطراب الهرمونات؛ فهي…
- أغسطس 23, 2024
- 0 تعليق
اضطراب الهرمونات عند الرجال.. العدو الخفي لصحتك وحياتك اليومية
اضطراب الهرمونات عند الرجال تعد مشكلة صحية لها تأثير على الوظائف الحيوية للجسم، مما يؤدي إلى اختلال العمليات الحيوية، التي لها تأثير شامل…
- أغسطس 13, 2024
- 0 تعليق
فوائد ممارسة الرياضة.. اكتشف سر الحيوية الذي يغير حياة الرياضيين
أصبحت الرياضة نمط حياة صحية في حياتنا، حيث تعددت أنواع الرياضات، التي لها تأثير على صحة الفرد والمجتمع، مما أدى إلى ظهورها بشكل…