سلوى محمود
- يونيو 22, 2024
- 0 تعليق
كتاب قوة العادة.. كيف تتحكم في حياتك بتغيير عاداتك؟
يُعد كتاب قوة العادة للكاتب تشارلز دويج من أشهر الكتب وأكثرها مبيعًا في مجال التنمية البشرية، حيث يقدم نظرة ثاقبة على كيفية عمل…
- يونيو 22, 2024
- 0 تعليق
كيف تقود أمراض المناعة الذاتية الجسم لمهاجمة نفسه؟
تخيل أن أقوى حليف لجسدك وهو جهازك المناعي، يبدأ فجأة في مهاجمتك بدلًا من حمايتك، هذا السيناريو الغريب هو جوهر أمراض المناعة الذاتية،…
- يونيو 21, 2024
- 0 تعليق
غزة ضحكة في قلب المخيم
في ظل عالم غابت عنه الإنسانية يشاهد في صمت ولا يتفاعل إلا بالإيموشن، ولا يحرك ساكنًا تجاه الأرواح البريئة التي لا تحلم إلا…
- يونيو 20, 2024
- 0 تعليق
كتاب فن اللامبالاة.. الحل لتحرير نفسك من ضغوط الحياة
يُعد كتاب فن اللامبالاة للمؤلف مارك مانسون من أكثر الكتب رواجًا في مجال التنمية الذاتية، حيث حقق مبيعات هائلة وترجم إلى العديد من…
- يونيو 20, 2024
- 0 تعليق
كيفية تغذية الطفل بشكل صحيح؟.. خطوات ونصائح لصحة أفضل
تُعد تغذية الطفل من أهم العوامل التي تؤثر على صحته ونموه بشكل مباشر، فمنذ لحظة الولادة يبدأ الطفل رحلة اكتشاف العالم من خلال…
- يونيو 20, 2024
- 0 تعليق
كتاب نادي الخامسة صباحًا.. رحلة نحو النجاح والإنجاز
يُعد كتاب نادي الخامسة صباحًا للكاتب روبن شارما من أشهر الكتب الملهمة في مجال التنمية البشرية، حيث حقق مبيعات هائلة وتأثيرًا كبيرًا على…
- يونيو 20, 2024
- 0 تعليق
الزلازل.. كيف تتحول تحركات القشرة الأرضية إلى هزات كارثية؟
تُعد الزلازل من الظواهر الطبيعية المُخيفة التي تسبب دمارًا هائلًا وخسائر فادحة في الأرواح والممتلكات، وتحدث نتيجة تحركات الصفائح التكتونية التي تُكوّن القشرة…
- يونيو 20, 2024
- 0 تعليق
الهرمونات.. الدليل الشامل لدورها الحيوي في جسمك
تلعب الهرمونات دورًا حيويًا في تنظيم العديد من وظائف الجسم، بدءًا من النمو والتطور إلى التمثيل الغذائي والتكاثر، هذه الجزيئات الكيميائية، التي تنتجها…
- يونيو 15, 2024
- 0 تعليق
الشخصية النرجسية.. طرق التعامل مع أكثر الشخصيات تعقيدًا
هل سبق لك أن واجهت شخصًا يتمتع بشعور مفرط بالأهمية الذاتية؟ إن الشخصية النرجسية تمثل تحديًا حقيقيًا في التعامل اليومي، حيث يميل أصحابها…
- يونيو 14, 2024
- 0 تعليق
صيفك بلا ملل.. أفكار لقضاء إجازة الصيف
هل تبحث عن أفكار لقضاء إجازة الصيف بشكل مميز وخارج عن المألوف؟ من النشاطات الترفيهية على الشاطئ، إلى استكشاف المتاحف، وحتى تنظيم رحلات…
- يونيو 14, 2024
- 0 تعليق
الاكتفاء الذاتي.. مفتاح الاستقلال والازدهار في عالم متغير
يُعد الاكتفاء الذاتي مفهومًا شاملًا يشمل القدرة على تلبية احتياجات الفرد الأساسية دون الاعتماد على الآخرين، يمكن تطبيقه على المستوى الفردي، من خلال…
- يونيو 14, 2024
- 0 تعليق
مرسى مطروح.. تجربة لا تنسى بين الشواطئ الساحرة وأروقة التاريخ
تُعد مرسى مطروح جوهرةً ساطعةً على ساحل البحر المتوسط، تعرف بجمالها الطبيعي الخلاب، وشواطئها الرملية البيضاء، ومياهها الزرقاء الصافية، مما يجعلها وجهةً مثاليةً…
- يونيو 13, 2024
- 0 تعليق
فواكه الصيف.. كنوز غذائية تنعش الجسم وتغذي الصحة
إذا كنت تتطلع للاستمتاع بفصل الصيف بصحة وحيوية، فإن التعرف على الفواكه الموسمية هو أحد أفضل الطرق لذلك، فواكه الصيف ليست مجرد فواكه…
- يونيو 12, 2024
- 0 تعليق
آفاق جديدة.. كيف تغير بدائل الثانوية العامة مسار التعليم؟
في ظل الضغوط النفسية التي يعيشها طلاب الثانوية العامة وذويهم مع اقتراب موعد الامتحانات، تلوح في الأفق بدائل الثانوية العامة، تلك البدائل الواعدة…
- يونيو 12, 2024
- 0 تعليق
أكثر من مجرد عشبة.. اكتشف فوائد البابونج المذهلة
تشير الدراسات إلى أن البابونج له تاريخ طويل من الاستخدام بداية من العصور الفرعونية والصينية والرومانية واليونانية القديمة؛ لأنه يحتوي على مركبات مفيدة…
- يونيو 11, 2024
- 0 تعليق
فقر الدم ونقص الحديد عند الأطفال.. دليلك من الأسباب للوقاية
يُعد فقر الدم ونقص الحديد عند الأطفال من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا لدى الكثير منهم، حيث يصيب ما يقارب 20% من الأطفال في…