الأكل العاطفي.. كيف تسيطر مشاعرك على شهيتك دون أن تدري؟
عندما نمر بيوم عصيب أو نشعر بفراغ داخلي، نجد أنفسنا نتجه نحو الطعام وكأنه الحل السحري لكل مشكلاتنا، يُعرف هذا السلوك باسم الأكل…
عندما نمر بيوم عصيب أو نشعر بفراغ داخلي، نجد أنفسنا نتجه نحو الطعام وكأنه الحل السحري لكل مشكلاتنا، يُعرف هذا السلوك باسم الأكل…