سحر علي
- يوليو 9, 2024
- 0 تعليق
أبرزها البرجر.. أشهى أكلات لرجيم الصيام المتقطع
هل تتخيل أن رحلة فقدان الوزن يمكن أن تكون ممتعة ولذيذة؟ ماذا لو أخبرتك أن رجيم الصيام المتقطع يمكن أن يتضمن على البرجر؟…
سلوى محمود
- يوليو 9, 2024
- 0 تعليق
إشارات لا تتجاهلها.. إليك أبرز أعراض التهاب عضلة القلب
التهاب عضلة القلب هي حالة التهابية تصيب عضلة القلب، وهي العضلة التي تضخ الدم في جميع أنحاء الجسم، يمكن أن تسبب هذه الحالة…
- يوليو 9, 2024
- 0 تعليق
أطعمة تمنحك الشبع.. أفضل البدائل الصحية للخبز والأرز
لطالما احتل الخبز والأرز مكانة أساسية في العديد من الثقافات حول العالم، لكن في الآونة الأخيرة، ازداد الوعي الصحي حول مخاطر الإفراط في…
- يوليو 9, 2024
- 0 تعليق
الحزن الذي يكسر القلوب.. أبرز أعراض متلازمة القلب المنكسر
عند التفكير في القلب، يتبادر إلى الذهن صور للحب والعاطفة، ولكن هل تعلم أن هذا العضو الرقيق يمكن أن ينكسر حرفيًا بسبب الحزن؟…
- يوليو 8, 2024
- 0 تعليق
هل تعاني من التعلق المرضي؟.. إليك علاماته وكيفية علاجه
هناك بعض المصطلحات النفسية التي قد تعبر عن حالات مرضية يعاني منها الشخص دون أن يدرك، ومنها مصطلح التعلق المرضي، أو كما يطلق…
- يوليو 8, 2024
- 0 تعليق
زيادة الوزن بسبب الهرمونات.. كيف تؤثر على جسمك وما الحل؟
في رحلة فهم تعقيدات الجسم، تبرز الهرمونات كعوامل رئيسية تتحكم في العديد من وظائفه، بما في ذلك الشهية والتمثيل الغذائي وتخزين الدهون، ولذلك…
- يوليو 8, 2024
- 0 تعليق
لبان الذكر.. اكتشفي فوائده الطبية والتجميلة
لبان الذكر، ذلك الصمغ العطري ذو التاريخ العريق، يعد من أشهر المواد الطبيعية المستخدمة في مختلف المجالات، بدءًا من الطب الشعبي ووصولًا إلى…
- يوليو 8, 2024
- 0 تعليق
مقاومة الأنسولين.. القصة الخفية وراء تراكم السكر في جسمك
تخيل أن جسمك يمتلك القدرة على معالجة الطعام بكفاءة، ولكنه فجأة يفقد هذه القدرة، ويبدأ في معاندة إشاراته الطبيعية، هنا تظهر مقاومة الأنسولين،…
- يوليو 7, 2024
- 0 تعليق
8 أطعمة تحمي من جلطات الدم.. اكتشفها الآن
هل تعلم أن ما تأكله اليوم يمكن أن يكون مفتاحًا لحمايتك من جلطات الدم في المستقبل؟ إن تضمين أطعمة تحمي من جلطات الدم…
- يوليو 7, 2024
- 0 تعليق
الصداع النصفي.. تعرف على أسباب وعلاجات ألم نصف الجمجمة
الصداع النصفي مصطلح مأخوذ من اللغة اليونانية من كلمة (Hemicrania)، وتعني حرفيًا (نصف الجمجمة)، كما أن هذا الاسم مستمد أيضًا من أحد أعراضه،…
- يوليو 7, 2024
- 0 تعليق
اللب السوري.. فوائد غير متوقعة من البذور الصغيرة لصحتك
من كان يعتقد أن بذورًا صغيرة يمكن أن تكون مخزنًا للفوائد الصحية؟ في هذا المقال سنستكشف معًا اللب السوري، أو بذور عباد الشمس،…
- يوليو 5, 2024
- 0 تعليق
العصبية الزائدة عند النساء.. الأسباب الخفية واستراتيجيات المواجهة الفعالة
العصبية الزائدة عند النساء، لغز عاطفي معقد يحير الكثيرين، ماذا يحدث عندما تتحول الأعصاب إلى دوامة من الغضب؟ ما الذي يجعل النساء أكثر…
- يوليو 4, 2024
- 0 تعليق
الصمغ العربي.. كنز طبيعي لعلاج القولون العصبي وحرق الدهون
الصمغ العربي، أو صمغ الأكاسيا، هو مادة طبيعية تُستخرج من أشجار السنط، وتشتهر بفوائدها الصحية المتعددة، واستخداماتها المتنوعة في مختلف المجالات، ويُعد الصمغ…
نهلة سمير
- يوليو 3, 2024
- 0 تعليق
تبدأ لحظة الولادة.. مراحل نمو ذاكرة الأطفال وأسرار تنميتها
تلعب الذاكرة دورًا محوريًا في نمو وتطور الطفل، حيث تساعده على اكتساب المعارف والمهارات وبناء شخصيته، تتطور ذاكرة الأطفال بشكل تدريجي عبر مراحل…
- يوليو 2, 2024
- 0 تعليق
هل تعاني من ارتفاع ضغط الدم؟.. اكتشف كيفية علاجه الآن
يعد ارتفاع ضغط الدم، أو ما يُعرف بالقاتل الصامت، من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا في العالم، حيث يُصيب ملايين الأشخاص من مختلف الأعمار،…
- يوليو 2, 2024
- 0 تعليق
النباتات العطرية.. جمال الطبيعة الخفي وفوائدها العلاجية الفريدة
تُزين أرجاء الأرض بألوانها الزاهية وروائحها الفواحة، تلك الكائنات الحية التي تُعرف باسم النباتات العطرية، التي تُضفي على حياتنا رونقًا خاصًا وتُثريها بفوائد…