كيف تفهم مشاعرك بوضوح؟، يتساءل البعض عن كيف يفهم مشاعره بوضوح، لأن المشاعر جانب من الطبيعة البشرية، تساعدنا في فهم مشاعرنا الداخلية والاستجابة لها على الوجه المناسب، فقد يكون لدى…
ممدوح عبد العليم، تحل اليوم الأربعاء الخامس من يناير ذكرى وفاة أحد عظماء الفن ، الذي احتل مكانة كبيرة في قلوب الشعب المصري بأدواره المميزة في السينما والتليفزيون الفنان ممدوح…
أشهر الأماكن السياحية في القاهرة، يكثر عدد السائحين في مدينة القاهرة؛ بسبب موقعها الرائع وجوها الجميل صيفًا وشتاء؛ مما يؤدي لزيادة الإقبال عليها في جميع فصول السنة، حيث يوجد بها…
أشهر مشروبات الشتاء مع دخول فصل الشتاء تزيد حاجة الناس لتناول المشروبات الدافئة باستمرار، حيث يساعد هذا على رفع درجة حرارة الجسم والشعور بالدفء، مما يزيد رغبة الناس للتعرف على…
ماذا لو لم يكن للاكتئاب وجود؟ ماذا لو كنت أشعر بالسعادة؟ أرى أن الجزء الجيد من قصتي ليس الجزء المحزن؟، تساؤلات قد يتساءلها مريض الاكتئاب، الاكتئاب ليس منطقيا للشخص المكتئب،…
تضاءل مفهوم الأسرة في حياتنا، وزادت الفرقة بين أعضائها، فلا يوجد تواصل اجتماعي حقيقي بينهم، كل منهم في واد يهيم فيه، وارتفعت معدلات الطلاق، فالأسرة هي وسيلة البناء للمجتمع…
انتشار العنف في المجتمع من أهم القضايا المتداولة في الوقت الحالي، فمما لا شك فيه أن العنف حالة سلبية وتعبير منحرف عن المشاعر الإنسانية، قد يغضب الشخص، لكن المشكلة تنشأ…
يزداد البحث عن كيفية تنظيم الوقت مع تسارع العصر الحديث؛ لأنه مع بداية طريق النجاح العملي والمهني تعترضنا بعض العوائق، ويعتبر إضاعة الوقت أو إهداره من أشهر عوائق النجاح لأي…
كثيرا ما يحدث للإنسان تراكمات نفسية نتيجة أزمات وضغوط ومواقف تعرض لها، منها ما يستطيع تخطيها ومنها ما ترك به أثرا، وحرجا قد يعجز الزمان عن مداوته وبتكرار المواقف والأزمات…
الثقة بالنفس وقوة الشخصية من الأشياء التي تدل على إيمان الشخص بقدراته المختلفة، فيجب أن نعلم أطفالنا منذ بداية طفولتهم كيف يثقون بأنفسهم؟ وكيف يكون لديهم شخصية قوية؟، فمثلا إذا…
كيفية تنمية مهارات الأطفال الاجتماعية أصبحت مطلب لكثير من الأمهات، خاصة مع وجود الوباء اللعين، الفيروس المرعب، فيروس كورونا المستجد، والذي أرغمنا على الاختباء داخل منازلنا، وتطبيق التباعد الاجتماعي، وهو…
يتزامن اليوم ذكرى وفاة الكاتب الكبير صلاح عيسى، وهو مؤرخ تاريخي عظيم، ومن أعلام الصحافة، وأحد الروائيين العظام، هكذا يصف كبار الأدباء والكتاب المعاصرين الكاتب الصحفي والروائي نادر الوجود صلاح…
تربينا كمصريين على إذاعة القرآن الكريم وأصوات الشيوخ المصريين الأجلاء، فلا شك أن آذاننا تعرف الشيخ مصطفى إسماعيل حق المعرفة، فكان -رحمه الله- يتميز بحلاوة الصوت والتنقل بين المقامات في…
الثقة بالنفس عند الأطفال من أهم الأمور التي يجب أن يهتم بها كل أبوين، فالطفل في سنواته الأولى يعتمد تمامًا على والديه لغرس أهم الصفات فيه، وتلك السنوات هي عامل…
الزواج في سن الـ 30 لم يكن أمرًا معتادًا في مجتمعنا، وكان من الطبيعي أن يتراوح سن الزواج ما بين بداية العشرينيات إلى نهايتها، ولكن يبدو أن الزواج في سن…