استمتع بالصيف بأمان.. كيف تتجنب الإجهاد الحراري وتحافظ على نشاطك؟

الإجهاد الحراري حالة شائعة تحدث نتيجة تعرض الجسم لدرجات عالية من الحرارة غير المتلائمة مع وظائف قدرته الحيوية، وهذا يعتبر أسوأ أنواع الإجهاد العاصف بذهن الفرد، مما ينتج عنه مخاطر…