الغدة الدرقية و دورها في الحفاظ على نشاط الجسم؟

الغدة الدرقية: الغدة الدرقية هي غدة صماء تشبه الفراشة تقع في الجزء الأمامي من الرقبة وتقوم بإفراز هرموناتها في مجري الدم مباشرة.   تقوم هرمونات الغدة الدرقية بالتحكم بعمليات إنتاج الطاقة…

كيفية التحكم في وزن الجسم!!

الجسم المثالي: كلٌ منا يحلم بامتلاك جسم رشيق ذي وزن مثالي وكثير ممن يعانون من زيادة الوزن يتمنون ذلك بشدة . و لكنهم لا يحبذون إستخدام أدوية التخسيس أو أداء التمارين…