دكتور عادل هندي يشرح لآدم نصائح كارينجي لحياة نفسية سليمة

يعتبر الإكتئاب من الإضطرابات النفسية الشائعة، وبحسب منظمة الصحة العالمية، يعاني أكثر من 300 مليون شخص من جميع الأعمار من الإكتئاب علي الصعيد العالمي، فالإكتئاب هو السبب الرئيسي للعجز في…

ما وراء الطبيعة !! …قوانين رفعت للإستمتاع بالحياة

قوانين ما وراء الطبيعة : من منا لا يبحث عن السعادة و الإستمتاع بلاحظاته، الراحة النفسية، الثقة بالنفس، تحقيق الذات كلها أشياء نبحث عنها جميعاً تحت مسمى الإستمتاع بالحياة،  لذا…

سرطان الثدي لا يرحم، تعرفي على طرق الوقاية والفحص الذاتي

يعد سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطانات إنتشاراً وخصوصاً في السيدات وأيضاً يمكن أن يصيب الرجال ولكن بنسبة أقل بكثير من السيدات، فقد أثبتت الأبحاث أن سيدة بين كل 8 سيدات…