مبادئ إيلس لفهم العلاقة بين التفكير والانفعال Archives | Adam Arts

العلاج العقلاني الانفعالي.. سر التحرر من التفكير السلبي

هل تساءلت يومًا عن السبب وراء المشاعر السلبية التي تجتاحك أحيانًا، رغم أنك تدرك أن الموقف لا يستدعي كل هذا الانفعال؟ هنا يظهر العلاج العقلاني الانفعالي، الذي أسسه عالم النفس…

زينب عماد 21 نوفمبر 2024

<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8302544538865468"
     crossorigin="anonymous"></script>
<!-- Test 01 -->
<ins class="adsbygoogle"
     style="display:block"
     data-ad-client="ca-pub-8302544538865468"
     data-ad-slot="8465988389"
     data-ad-format="auto"
     data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>