كثيرًا منا يبحث عن كيفية الخروج من علاقة حب دون تأثير، وهذه العلاقات من أصعب المواقف التي يتعرض لها الأشخاص، فعلى الرغم من أن كلا الطرفين متيقن من فشلهما، وأنهما لم يعرفوا ولن يعرفوا النجاح والاستقرار، فإنهم يستنزفون مشاعرهم دون تقدير أو عودة، وهناك آخرون يفكرون في اتخاذ قرار إنهاء العلاقة المضطربة والمضي قدمًا إلا أنه يعتبر تداعيات ذلك، وكذلك الخسائر النفسية التي ستحدث عليه، في أكثر من بضع مناسبات.
كيفية الخروج من علاقة حب دون تأثير
فيما يلي أهم 4 توصيات حول كيفية الخروج من علاقة حب دون تأثير والتسبب في ضرر للشخص الآخر:
وضع حد للعلاقة وجها لوجه
- الرسائل النصية أو إرسال رسائل البريد الإلكتروني لإيقاف علاقة عاطفية خيارات سيئة؛ لأنها تجعل الشخص الآخر يشعر بعدم المبالاة.
- لذلك سيشعر أيضًا أنك لا تحترم كرامته باختيار طريقة بسيطة وسريعة لإنهاء علاقتكما الرومانسية.
التواصل بصراحة وصدق مع الطرف الآخر
- من المفهوم أنه يرغب الطرف الآخر في معرفة سبب التخلي عنه، لذلك لا يُنصح بإيذاء الطرف الآخر بإخباره أنك ترغب في الانفصال أو إنهاء العلاقة دون تقديم أسباب محددة للقيام بذلك.
- حيث إن الصدق مطلوب في هذه المرحلة، لكن يجب أن تحرص على عدم استخدام كلمات قاسية تزيد من صعوبة الموقف على الطرف الآخر.
اقرأ أيضًا: كيف تفهم مشاعرك بوضوح؟
إخبار الشخص الآخر لحزنك على الانفصال
- لأن القيام بذلك سيبلغه أنك تقدر انفصالك عنه وأنك تحترم ذكرياتك والأوقات التي قضيتها معًا خلال مسار علاقتك.
- زيادة على ذلك يمكنك التحدث عن الأشياء الرائعة التي قام بها شريكك من أجلك خلال المراحل الأخيرة من العلاقة؛ من أجل جعله يشعر وكأنه أحدث فرقًا إيجابيًا في حياتك.
تجنب إلحاق الأذى بالشخص الآخر
- الهدف من جعل شريكك “شريرًا” في العلاقة هدفًا قاسيًا وليس مبررًا: لإنهاء علاقتكما دون الشعور بالذنب.
- حتى لو ارتكب هذا الشخص أفعالًا سيئة؛ أدت إلى وصول العلاقة إلى هذه النقطة، فلا تحاول أن تلومه طوال الوقت؛ لأن ذلك لن يحقق شيئًا سوى زيادة الجرح في مشاعره وتأثير قرارك.
طرق للتغلب على عواقب العلاقات الفاشلة
يجب عليك القيام بما يلي للتغلب على عواقب العلاقات الفاشلة:
- لا تحاول تبرير ألمك، ولا تدع مشاعرك تجاه شخص لا يستحقها تطغى على أفعالك.
- السماح لنفسك بمسامحة الشخص الذي أساء إليك؛ سيسمح لك بنسيان هذه التجربة والمضي قدمًا.
- يجب حظر وسائل التواصل الاجتماعي وعدم اتباع الطرف الثاني بأي شكل من الأشكال.
- عد إلى كل الأشياء الرائعة التي كنت تفعلها قبل هذه العلاقة، مثل: الخروج مع أصدقائك، قراءة كتب، ممارسة الرياضة، الخروج لأماكن تتسم بالهدوء والاتساع والزرع والمياه؛ حتى تتغير طاقتك وتستمتع بكل شيء.
- ابتعد عن أي مكان أو أي شخص لديه أفكار سلبية عنك.
أقرأ أيضًا: كيف تنشئ طفلًا مسئولًا في 8 خطوات.
وفي نهاية مقالنا فقد ذكرنا العديد من العوامل التي تساعدك على كيفية الخروج من علاقة حب دون تأثير يجب اتباعها، لتجنب حدوث أية مشاكل أو ضرر لأحد الطرفين.
شاهد أيضًا:
