هناء مسعود
- يوليو 28, 2024
- 0 تعليق
الضغط العصبي.. اكتشف ما الذي يفعله بجسمك وعقلك
يمر الجميع في مرحلة ما بتجربة الضغوط النفسية بشكل ما، ويمكن أن يظهر هذا الضغط العصبي على شكل توتر بدني، أو عاطفي، أو…
جهاد محمد
- يوليو 28, 2024
- 0 تعليق
القلق المزمن.. هل تعرف تأثيراته الخفية وكيفية التعامل معه؟
هل تعاني من القلق المزمن؟ إنه من العجيب أن تجد من لم يصب بهذا المرض في هذا العصر الذي يضج بالعوائق والعقبات النفسية…
- يوليو 28, 2024
- 0 تعليق
الوسواس القهري.. كيف يتحول اضطراب نفسي إلى تحدٍ يومي؟
الوسواس القهري يصنف كأبرز الاضطرابات النفسية التي تتسم بوجود أفكار مترددة إلى الذهن باستمرار والمعروفة بالوساوس الفكرية، التي تنعكس على هيئة سلوكيات قهرية…
- يوليو 27, 2024
- 0 تعليق
حصن عقلك.. اكتشف نصائح الوقاية من الخرف
نصائح الوقاية من الخرف من الأمور المهمة التي يريد معرفتها الكثيرون، ويتصف الخرف بتراكم بروتين يعرف باسم أميلويد في الدماغ، ورغم وجود أدوية…
سحر علي
- يوليو 27, 2024
- 0 تعليق
انخفاض مستوى الكالسيوم لدى النساء.. اكتشفي الأسباب والعلاج الآن
هل تعلمين أن انخفاض مستوى الكالسيوم لدى النساء قد يكون له آثار خطيرة على صحتهن؟ يساهم هرمون الاستروجين، الذي يلعب دورًا هامًا في…
روان كوكش
- يوليو 27, 2024
- 0 تعليق
عشبة الخرفيش.. ما الذي يجعلها الحليف القوي ضد الالتهابات والأكسدة؟
في عالم الأعشاب الطبية، تحتل عشبة الخرفيش مكانة مميزة نظرًا لفوائدها الصحية المتعددة وتأثيراتها العلاجية الفعالة، يتساءل الكثيرون: ما السر وراء هذه العشبة…
- يوليو 26, 2024
- 0 تعليق
هل يمكن إذابة الدهون المتراكمة بالجسم؟.. تعرف على الطرق الفعالة
هل تعبت من المحاولات العديدة لإنقاص وزنك دون جدوى؟ إذابة الدهون المتراكمة بالجسم قد تبدو وكأنها مهمة مستحيلة، ولكن هناك استراتيجيات فعالة تُمكنك…
- يوليو 26, 2024
- 0 تعليق
فهم الضغط النفسي.. تأثيراته الغامضة على دماغك وصحتك العامة
يعد الضغط النفسي من أكثر الأمراض الصحية انتشارًا اليوم، حيث تتزايد أعداد المصابين به بشكل يومي، فهو ينشأ نتيجة تراكم الضغوط المختلفة، سواء…
- يوليو 25, 2024
- 0 تعليق
كابوس العصر.. ما أسباب التوتر النفسي وكيف نتخلص منه؟
هل تساءلت يومًا عن سبب التوتر النفسي في كينونة الإنسان؟ الذي يصنف كأحد الأمراض النفسية التي تؤرق نفس الإنسان بفعل الضغوطات النفسية التي…
- يوليو 25, 2024
- 0 تعليق
العلاقة بين القطط وإصابة البنات بالعقم.. حقيقة علمية أم خرافة؟
هل يمكن أن تكون القطة الأليفة في منزلك سببًا في إصابة البنات بالعقم؟ هذه ليست مجرد خرافة قديمة، بل حقيقة علمية تستحق البحث،…
- يوليو 24, 2024
- 0 تعليق
أضرار الزيوت المهدرجة.. كيف يهدد استهلاكها صحة قلبك؟
من المعروف أن أضرار الزيوت المهدرجة تكمن في فكرة معالجتها كيميائيًا خلال إضافة عناصر الهيدروجين، الذي يزيد من مقاومتها للحرارة ويمد فترة صلاحيتها،…
- يوليو 24, 2024
- 0 تعليق
حمية باليو.. سر الصحة والرشاقة من العصر الحجري
حمية باليو التي تعرف بـ (حمية العصر الحجري) من الأنظمة الغذائية منذ زمن قديم يعود إلى العصر الحجري، تهدف إلى تعزيز الفيتامينات الطبيعية…
نهلة سمير
- يوليو 23, 2024
- 0 تعليق
فرط الحركة وتشتت الانتباه.. من سوء الفهم إلى الأمل الجديد
تُعتبر مشكلة فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) من أبرز الاضطرابات النفسية التي تؤثر على الأطفال والمراهقين، وقد تستمر حتى سن البلوغ، عبر السنوات…
- يوليو 22, 2024
- 0 تعليق
البكتيريا السوبر.. عندما تتحول آثار الحروب إلى تهديد عالمي
هل تعلم أن هناك نوعًا من البكتيريا يمكنه مقاومة جميع أنواع المضادات الحيوية؟ تُعرف هذه البكتيريا باسم البكتيريا السوبر، وهي ليست مجرد خيال…
نعمة سيد
- يوليو 21, 2024
- 0 تعليق
كيف تكتشف علامات الذكاء المبكر عند الأطفال وتطورها؟
نعرف جميعًا بأن ذكاء الطفل ينمو مع بعض اللحظات الأولى من العمر، لذا سنوضح أهم علامات الذكاء المبكر عند الأطفال، مع تقديم بعض…
- يوليو 21, 2024
- 0 تعليق
أسباب تنميل الرأس المستمر.. ما الذي يحاول جسدك إخبارك به؟
هل تساءلت يومًا عن أسباب تنميل الرأس المستمر؟ هذا الشعور الغامض والمزعج يمكن أن يكون أكثر من مجرد تجربة عارضة، فقد يكون إنذارًا…