adam group
- يناير 2, 2022
- 0 تعليق
الحالة المزاجية والنفسية للحامل وأهم 5 محظورات للحامل
تعتبر الحالة المزاجية والنفسية للحامل من أكثر الوظائف الجسدية تعقيدًا، حيث تؤثر العديد من التقلبات غير المتوقعة على الأم وجنينها خلال هذه المرحلة،…
- يناير 1, 2022
- 0 تعليق
الصداع وأنواعه…تعرف عليه وعلى طرق علاجه 2022
مرض الصداع وأنواعه هو انزعاج في الرأس يأتي من جانب واحد أو أكثر اعتمادًا على قوة الألم، قد يتداخل مع الأنشطة اليومية، حيث…
- ديسمبر 31, 2021
- 0 تعليق
الحساسية الصدرية وأعراضها وطرق علاجها المتنوعة 2022
عندما يعاني الشخص من الحساسية الصدرية، قد يقاوم الجهاز المناعي المواد الغريبة، مثل: الغبار أو الأوساخ، أو حتى وبر الحيوانات الأليفة؛ مما يتسبب…
- ديسمبر 29, 2021
- 0 تعليق
الأطعمة الصحية للحامل..شاهد أفضل 8 أطعمة مناسبة للحامل
من الضروري اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن أثناء الحمل، فيجب أن تستهلك النساء الأطعمة الصحية للحامل التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين…
- ديسمبر 28, 2021
- 0 تعليق
تسوس الأسنان عند الأطفال..5 خطوات لعلاج التسوس تعرف عليها
تسوس الأسنان عند الأطفال حالة تصيب البالغين والأطفال على حدٍ سواء في الواقع، فالمركز الوطني للإحصاءات يقدر أن 21.4 في المائة من الأطفال…
- ديسمبر 26, 2021
- 0 تعليق
إليكم أفضل 5 وصفات أكل مرضى السكر
وصفات أكل مرضى السكر متنوعة وتحتوي على عديد من الفيتامينات، حيث يحتاج مرضى السكر إلى وصفات أكل ورعاية خاصة تتناسب مع احتياجاتهم من…
- ديسمبر 26, 2021
- 0 تعليق
فوائد التمارين الفردية..تعرف على الكثير منها 2022
فوائد التمارين الفردية عديدة ومتنوع ليست فقط للصحة الجسدية، بل للصحة العقلية أيضًا، وفي هذا المقال سوف نقدم لكم أهم فوائد الرياضة البدنية…
نيفين رضا
- ديسمبر 25, 2021
- 0 تعليق
تعرف على 10 وصايا لتغذية صحية سليمة
تطورت في السنين الأخيرة الماضية الأبحاث عن تغذية صحية سليمة وعلومها، حيث اتجه الكثير للبحث عن أفضل الطرق للابتعاد عن العادات السيئة؛ وذلك…
- ديسمبر 25, 2021
- 0 تعليق
فوائد المكسرات .. وكيف تساعدك المكسرات في تحسين حياتك والوقاية من الأمراض
فوائد المكسرات متعددة وكثيرة، وإن تعلمها الإنسان لن يتخلى عنها في نظامه الغذائي، وتعد المكسرات من أهم المواد الغذائية الغنية بالكثير من الفوائد…
- ديسمبر 24, 2021
- 0 تعليق
الثقة بالنفس عند الأطفال .. كيف تزرعها في خطوات بسيطة؟
الثقة بالنفس عند الأطفال من أهم الأمور التي يجب أن يهتم بها كل أبوين، فالطفل في سنواته الأولى يعتمد تمامًا على والديه لغرس…
- ديسمبر 22, 2021
- 0 تعليق
الصحة النفسية للأطفال..وأكثر المشاكل انتشارًا 2022
لقد أجرى العلماء بحثًا مكثفًا حول تعريف الصحة النفسية للأطفال، واكتشفوا أنها فكرة إيجابية متعددة المستويات يكون فيها الشخص بصحة جسدية ونفسية واجتماعية…
- ديسمبر 16, 2021
- 0 تعليق
كيف تصبح أخصائي تغذية علاجية 2022
كيف تصبح أخصائي تغذية علاجية؟ أصبحت مهنة أخصائي تغذية علاجية مطلوبة في عصرنا هذا؛ نظرا لأسلوب الحياة الذي نتبعه، حيث أصبحت الحياة مزدحمة…
- ديسمبر 13, 2021
- 0 تعليق
فوائد النعناع الأخضر .. إن كنت تريد تقوية المناعة وحماية نفسك من الأمراض
فوائد النعناع الأخضر لا يمكننا حصرها في موضوع واحد أو مقال واحد، فهناك الكثير من فوائد النعناع الأخضر، حيث أنه من العناصر الغذائية…
- ديسمبر 4, 2021
- 0 تعليق
فوائد النعناع للقولون والمعدة .. تعرف على المدة الآمنة ومحاذير الاستخدام
فوائد النعناع للقولون متعددة، وتساعدك لكي تحيا بشكل طبيعي دون الحاجة للكثير من العقاقير أو الأدوية، وذلك لأن النعناع من النباتات الفواحة التي…
- ديسمبر 4, 2021
- 0 تعليق
تعلم كيف تصبح أكثر طولا عن طريق 8 عادات يومية
المعروف أن الطول من سمات الجاذبية لدى الجنسين، هل راودك يوما السؤال كيف تصبح أكثر طولا؟ وتساءلت إن كان هذا ممكناً أم لا؟…
- ديسمبر 4, 2021
- 0 تعليق
تعرف على أهم فوائد الليمون للشعر
تعرف على فوائد الليمون للشعر، فهي كثيرة ومتعددة سوف نتناولها في هذا المقال، يعتبر الليمون من الفواكه الحامضة، والذي لا غنى عنه في…