قد نسافر سفرا طويلا للبحث عن الأمن والأمان والسعادة والاستقرار ولكي نحصل على هذه المشاعر لابد من من تحقيق صحتك النفسية أولا، وقبل أن يمر بنا العمر دون أن نجد…
يمكن تعريف الصرع عند الأطفال بأنه حالة دماغية تتسبب في نوبات متكررة، وهذه النوبات من الأعراض العصبية الناتجة عن تغيرات في النشاط الكهربائي للدماغ، والأطفال الذين يعانون من أنواع معينة…
الوسواس القهري هو نوع من الاضطرابات المرتبطة بالقلق، ويسمي أيضا الاضطراب الوسواسي ويتميز بأفكار ومخاوف غير منطقية تؤدي إلى تصرفات قهرية، ويكون الأشخاص المصابين بالوساوس القهرية واعين لحقيقة تصرفاتهم ويحاولون…
يبحث العديد عن علاج الإسهال للرضع فيمكن معالجته بالنشا عن طريق أن تجعل الأم الأطعمة النشوية في وجباتهم الغذائية، حيث توصي الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة باتباع نظام غذائي للإسهال لكل…
في ظل أجواء الصقيع الغير مسبوقة العهد التي نعيشها الآن في العالم كله، يواجهنا جميعًا مشكله الجوع في الشتاء وعدم الشبع بسهولة وبالتالي زيادة مفاجئة في الوزن، وتحدثنا الدكتورة إيمان…
تتعدد فوائد سيرم الشعر حيث إنه زيت سيليكون يعمل على حماية الشعر من أشعة الشمس والغبار والتلوث مع توفير اللمعان المطلوب ومنع الشعر من التشابك والأضرار الناجمة عن التعرض لأشعة…
يتكون الجسم الإنساني من مجموعة من الشرايين المرتبطة بالجسم، والوظيفة الأساسية للشرايين هي نقل الدم المحمل بالإكسجين من القلب الي جميع أنحاء الجسم المختلفة بعيدا عن القلب. وبما أن موضوع…
يتساءل عديد من الأشخاص عن أسباب ألم وحرارة باطن القدمين، حيث يعاني بعض الأشخاص من حرارة في باطن أقدامهم، لكنهم غير متأكدين من سبب لذلك، في الواقع هناك تفسيرات متنوعة…
تتعدد أسباب جلطات القلب حيث يعتبر القلب من أهم أعضاء جسم الإنسان، ويتعرض لحدوث مشاكل كبيرة فيه بشكل منتظم، مما ينتج عنه عدم قدرته على أداء وظائفه الأساسية، وتعرضه لنقص…
تشمل أعراض حساسية الجلد الحكة والاحمرار والطفح الجلدي بالإضافة إلى مشاكل الجلد الشائعة الأخرى، مثل: الإكزيما وغيرها، على الرغم من أن المصدر الدقيق للأعراض غير معروف دائمًا، يمكن لأطباء الأمراض…
في السنوات الأخيرة أصبح نظام الصيام المتقطع للتخسيس أحد أكثر الأنظمة الغذائية نجاحًا للأشخاص الذين يعانون زيادة الوزن، حيث تبحث العديد من النساء اللواتي يعانين زيادة الوزن عن طرق لمساعدتهن…
يعد الالتهاب الرئوي أكثر أمراض الجهاز التنفسي شيوعا وخاصة في فصل الشتاء، وهو شكل من أشكال العدوى النفسية الحادة والتي تصيب الرئتين ويصعب معها التنفس، وأكثر الفئات عرضة لهذا المرض…
من منا لا يشعر بإحساس الدوار والدوخة من حين لآخر؟ بالطبع لا أحد فجميعنا معرضين لهذا الشعور، مع اختلاف الأسباب من شخص لآخر، ولكن مع تكرار حدوثها فإن الأمر يصبح…
تستمد فوائد الترمس من البقوليات التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، مما يجعل الشخص يشعر بالشبع ويقلل من الرغبة في تناول الطعام، لذلك يوصي خبراء التغذية أيضًا بتناول الترمس…
إن فوائد الاستيقاظ والنوم مبكرا متعددة ولها آثار إيجابية على الجسم والصحة العامة للإنسان، لذلك فهما من العادات الجيدة التي يفضل الالتزام بها من أجل الحفاظ على النشاط والصحة والاستمتاع…
هناك أكلات ممنوعة للحامل، حيث إن التغذية لها دور مهم فلابد من الاهتمام بها خصوصا خلال الثلاثة شهور الأولى من الحمل؛ وذلك حتى تتم التغذية السليمة للأم والجنين. وهناك بعض…