سحر علي
- نوفمبر 14, 2024
- 0 تعليق
من الماء إلى الشمس.. اكتشف أغرب أنواع الحساسية النادرة
هل سمعت يومًا عن الحساسية من الماء أو الحذاء؟ إنها بعض أنواع الحساسية النادرة التي يعاني منها بعض الأشخاص حول العالم، فهناك أنواع…
- نوفمبر 13, 2024
- 0 تعليق
حمية داش.. سر السيطرة على ضغط الدم والوصول للرشاقة
هل سمعت عن نظام غذائي يمكنه أن يخفض ضغط الدم ويحسن صحتك العامة دون أن تشعر بحرمان؟ إنه حمية داش، في هذا المقال…
سارة أحمد
- نوفمبر 13, 2024
- 1 تعليق
فوائد شاي الهندباء.. مشروب طبيعي يعزز صحتك بأمان
شاي الهندباء مشروب عشبي طبيعي يتمتع بسمعة جيدة في عالم الطب البديل، حيث يُعتبر من المشروبات الغنية بالفوائد الصحية، يتم تحضيره من جذور…
هبه حماده
- نوفمبر 13, 2024
- 0 تعليق
الاكتئاب المبتسم.. قناع السعادة الزائف الذي يخفي معاناة النفس
يسرق من المصابين به سعادتهم الحقيقة تاركًا لهم ابتسامة كاذبة ترتسم على شفاههم، ليختبئ خلفها اكتئاب شديد ومزاج سيء، إنه اضطراب الاكتئاب المبتسم،…
- نوفمبر 12, 2024
- 0 تعليق
هل لديك علامات نقص الحديد في الجسم؟.. تعرف عليها الآن
هل تشعر بالإرهاق والتعب المستمر؟ هل تبدو بشرتك شاحبة وأظافرك هشة؟ قد تكون هذه الأعراض الشائعة تشير إلى علامات نقص الحديد في الجسم،…
نعمة سيد
- نوفمبر 12, 2024
- 0 تعليق
علامات صدمات الطفولة.. كيف تؤثر على نمو أطفالنا وتشكيل شخصياتهم؟
تم مؤخرًا الكشف عن أسباب علامات صدمات الطفولة المبكرة، أو ما يسمى (Childhood Trauma) وتعني تغيير في نمط سلوكيات الأطفال، فمن الأشياء الهامة…
هبة سيد
- نوفمبر 12, 2024
- 1 تعليق
الأسباب والعلاج.. الحبوب الدهنية تحت الجلد في الوجه
تعد الحبوب الدهنية تحت الجلد في الوجه من الأمراض الجلدية الشائعة التي تنشأ بسبب عدة عوامل مختلفة، منها: تراكم الزيوت، انسداد المسام، والتغيرات…
- نوفمبر 9, 2024
- 0 تعليق
متلازمة النوم الانتقامي.. لماذا نؤجل النوم رغم الضرر؟
النوم هو الطريقة المعتادة والمعروفة للراحة والاسترخاء والاستشفاء، ولكن هل سمعت يومًا عن متلازمة النوم الانتقامي؟ التي تعرف أيضًا باسم مماطلة وقت النوم…
- نوفمبر 9, 2024
- 0 تعليق
متلازمة أحلام اليقظة.. حياة افتراضية لا واقع لها
معروف أن الأحلام هي ما يراه النائم في منامه، ولكن هل تعلم عزيزي القارئ أن هناك ما يسمى بمتلازمة أحلام اليقظة Maladaptive daydreaming،…
- نوفمبر 8, 2024
- 1 تعليق
كيف تؤثر التكنولوجيا على جودة النوم ونصائح لتجنب أضرارها
في العصر الحالي أصبحت التكنولوجيا جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية؛ من الهواتف الذكية إلى الأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر، لا يمر يوم دون…
- نوفمبر 2, 2024
- 1 تعليق
آلام الرقبة من استخدام الموبايل.. الأسباب والحلول- فيديو
أصبحت آلام الرقبة من استخدام الموبايل من المشكلات الصحية الشائعة في حياتنا اليومية بسبب الاستخدام المتزايد للأجهزة الذكية، ينتج هذا الألم عن النظر…
- نوفمبر 1, 2024
- 3 تعليق
هل البرد يسبب نغزات في الصدر؟.. اكتشف الأعراض وطرق الوقاية
أحيانا يتبادر إلى أذهاننا دائمًا “هل البرد يسبب نغزات في الصدر؟”، حيث تعتبر نزلات البرد من أكثر الأسئلة الشائعة التي يتساءل عنها الناس؛…
- نوفمبر 1, 2024
- 0 تعليق
تعلمي أسرار العناية بالبشرة والشعر خلال أشهر الشتاء
مع انخفاض درجات الحرارة خلال أشهر الشتاء، تعاني البشرة والشعر من الجفاف والإرهاق المستمر، نقدم لكِ في هذا المقال نصائح العناية بالبشرة والشعر…
هناء مسعود
- أكتوبر 29, 2024
- 0 تعليق
اكتشف فوائد عشبة البردقوش.. كنز طبيعي لصحة لا تضاهى
إن فوائد عشبة البردقوش متنوعة، حيث تعد من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعزز صحة الجسم،…
- أكتوبر 29, 2024
- 0 تعليق
من المطبخ إلى الطب.. إليك فوائد الحبهان الصحية
تعد فوائد الحبهان أو الهيل مذهلة، كما إنه من أبرز التوابل المعروفة في مختلف أنحاء العالم، حيث يستخدم لتتبيل الأطعمة، وكذلك في صناعة…
- أكتوبر 29, 2024
- 0 تعليق
استكشف فوائد عشبة الكافا.. الحل السحري لمشاكل عديدة
أثبتت الدراسات أن فوائد عشبة الكافا عديدة وفعالة جدًا في مكافحة أمراض ومخاطر عديدة، هذه العشبة نبات يستخدم عادة لأغراض طبية، والجزء المستعمل…