مقالات بواسطة جهاد محمد

هل تساءلت يومًا عن أسباب تنميل الرأس المستمر؟ هذا الشعور الغامض والمزعج يمكن أن يكون أكثر من مجرد تجربة عارضة، فقد يكون إنذارًا لجسمك بوجود خلل غير مرئي، من نقص…

يعد اصفرار الأسنان بعد التقويم من أبرز المشكلات التي تثير قلق الكثيرين، يعود السبب الرئيسي لهذا الأمر إلى تراكم الجير والبلاك بين حاصرات التقويم، مما يؤدي إلى تغير اللون الطبيعي…

تضمن لك فوائد ملح الهيمالايا الوردي نتائج مبهرة في كفاءة صحتك الجسدية، نظير ما يمتلكه من عناصر غذائية مفيدة تتشكل في المعادن الصحية النادرة المعززة من صحة الجسم لامتصاص السموم…

يعد الرجيم القلوي نمطًا من الأنماط الغذائية الصحية المعروفة بتركيزها على تناول الأطعمة الغنية بالقلويات بعيدًا عن الحمضيات؛ لزيادة كفاءة الجسم قلويًا، وذلك اعتمادًا على فرضية تأثير بعض الأطعمة على…

يعتبر زيت الكانولا أحد الزيوت النباتية المستخرجة من بذور اللفت المعدلة وراثيًا التي تستخدم في أمور الطهي، وذلك يعود إلى نكهته الرائعة وتعزيز مستوى حرق الدهون بشكل عالي في الجسم،…

تلعب فوائد بذور الكتان دورًا حيويًا في تعزيز كفاءة الجسم باعتبارها من أفضل الأطعمة الغذائية التي تحظى بقوة فيتامينات ومعادن غنية بالطاقة اللازمة لتحسين مستوى الهضم وحركة الأمعاء الدقيقة، كما…

يعد اضطراب الأكل القهري من العادات السيئة، التي ينتج عنها فرط تناول الطعام مع السرعة عند تناوله، كما أنها تصنف من النوبات النفسية الناتجة عن عوامل نفسية، وأكثر الفئات المعرضين…

يصنف الإجهاد العقلي بأنه حالة نفسية ناجمة عن الإرهاق الذهني الذي يؤثر سلبًا على قدرات الإنسان العقلية سواء أكان تشوش في التفكير أو قلة التركيز، والذي حتمًا ينتج عنه اتخاذ…

إن فوائد الثوم للأسنان غنية بالكثير من التأثيرات الفعالة لحيوية صحة الفم والأسنان، بالإضافة إلى معالجته لمشاكل الجهاز الهضمي سواء أكان عسر الهضم، أو قلة نشاط أداء إنزيمات المعدة التي…

بحلول فصل الصيف تكشف الدراسات الحديثة عن تبعيات وجود الاكتئاب الصيفي الذي يصاب به الكثير من الأشخاص خلال التقلبات الجوية الحارة، التي تكون عرضة للإصابة بالتغيرات الهرمونية داخل الجسم وبالتالي…

يتجسد مفهوم الذاكرة الانتقائية من المفاهيم العلمية البحتة في مجال علم النفس، التي تلعب دورًا حيويًا في استعادة الإنسان للمعلومات الضرورية المخزنة وانتقائها بشكل خاص دون التطرق لتفاصيل أخرى، وهذه…

إن عالم الخفايا وراء فوائد وأضرار فاكهة الأسكنديا أو البشملة من الأسرار المثيرة للاهتمام، فهي من الفواكه الغريبة التي تجمع بين الفوائد والأضرار التي من الممكن أن تنعكس على صحة…