قبل ساعات فقط، كان قميص ليونيل ميسي لا يزال يتصدر واجهات محال الملابس الرياضية في مصر سواء مع برشلونة أو الارجنتين، وتتصدر صوره غرف الشباب، بينما ظل اسمه لسنوات مرادفًا…
هناك مدن لا نغادرها أبدًا، حتى حين نبتعد عنها سنوات طويلة. تظل معلقة في الداخل مثل أغنية قديمة، أو رائحة كتاب نسيته فوق رف الزمن. وحين نعود إليها، لا نفاجأ…
في عالمٍ يتسارع فيه الحاضر وتتلاحق فيه الأحداث، تظل الآثار شاهدةً صامتة لكنها أكثر صدقًا من أي رواية، تحمل بين جدرانها وأحجارها قصص حضاراتٍ صنعت التاريخ وخلّدت الإنسان. فهي ليست…
هل تعلم أن الكالسيوم الذي يُعد عادة حارس عظامنا قد يقوم بجولة مفاجئة داخل جسمك، مُحدثًا تأثيرات غير متوقعة؟ دعنا نستكشف سويًا أعراض زيادة الكالسيوم، فهل ترغب في معرفة كيف…
الخجل الاجتماعي هو حالة تتميز بالقلق والتوتر الشديد عند التعامل مع الآخرين أو الوقوف أمام جمهور، قد يؤدي إلى الانعزال الاجتماعي أو تفادي المواقف الاجتماعية المحتملة للحرج، ويؤثر أيضًا على…
الاستثمار في البورصة المصرية وسوق الأسهم والأوراق المالية، هو أحد أهم أنواع الاستثمارات التي تحافظ على قيمة النقود وتدر عائدًا جيدًا وتنمي رأس المال، في عدة مقالات سابقة عددنا مصادر…
يشارك منتخب جمهورية الكونغو الديمقراطية في بطولة كأس الأمم الأفريقية 2024 المقامة في كوت ديفوار، حيث تأهل لدور الـ 16 بعد تعادله مع منتخب تنزانيا، وبهذا حدد منتخب جمهورية الكونغو…
أعلنت وزارة الثقافة اليوم عن أبرز ملامح البرنامج الثقافي لمعرض القاهرة الدولي للكتاب 2024 في دورته الـ 55، حيث قالت الدكتورة نيفين الكيلاني وزيرة الثقافة إن هناك مؤتمرات تقام للمرة…
استعد لتجربة مثيرة مع سلسلة أصوات أدبية، تجذبنا إلى عوالم الشعر والسرد بتوقيع مشروع النشر للهيئة العامة لقصور الثقافة التي يرأس تحريرها الشاعر إبراهيم عبد الفتاح، ومدير التحرير الأديب شعبان…
حقق منتخب دولة موريتانيا انتصارًا مفاجئًا على حساب منتخب الجزائر بنتيجة 1-0، وذلك خلال المباراة التي أقيمت بينهما مساء أمس الثلاثاء الموافق 23 يناير عام 2024م على ملعب السلام، ضمن…
عروض فنية لأصحاب الهمم ويوم خاص للتراث الفلسطيني هكذا أعلنت وزارة الثقافة عن تفاصيل البرنامج الفني لمعرض الكتاب 2024 خلال الدورة الـ 55 التي يفتتحها الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس…
هل خطر لك يومًا أن القوة لتحقيق أهداف اللياقة البدنية والتغذية الصحية قد تكمن في أرقام بسيطة؟ في عصر مليء بالتحديات الصحية، يظهر حساب السعرات الحرارية كمفتاح سحري يفتح باب…
يوافق اليوم 23 يناير لعام 2024م مرور 55 عامًا على الاحتفال بألفية القاهرة، التي تزامنت مع بداية أول نسخة من معرض القاهرة الدولي للكتاب، الذي يعتبر واحدًا من أكبر معارض…
يعد معرض القاهرة للكتاب 2024 أحد أبرز المعارض الدولية في مجال الكتاب والنشر، حيث يقام المعرض سنويًا في القاهرة، عاصمة جمهورية مصر العربية، يهدف المعرض إلى تعزيز ثقافة القراءة والكتابة…
هل تساءلت يومًا عن الدهون التي تتناولها يوميًا وتختبئ في وجباتك؟ إن معرفة أنواع الدهون وتأثيرها على صحتك يعد أمرًا حيويًا، في هذا المقال سنستكشف مجموعة واسعة من الدهون، بدءًا…
تأتي قصة نجاح شركة مزارع دينا وهي من أكبر خمس شركات في الشرق الأوسط لإنتاج الألبان، وسط سحابة كثيفة من الأخبار والأحداث الاقتصادية الكئيبة والمحزنة التي تمر على سماء الوطن…
هل سبق لك عزيزي القارئ أن تساءلت عن فوائد الكاكاو على صحتك؟ هل تعلم أنه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الضرورية؟ في هذا المقال، سنكشف لك عن فوائده المدهشة…
هل تشعر أن عظامك ضعيفة وسهلة الكسر؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد يكون ذلك بسبب نقص الكالسيوم أو فيتامين د في نظامك الغذائي، ولكن لا تقلق، فهناك أطعمة تحمي العظام…
في عالمنا المعاصر الذي يعتمد بشكل كبير على تنظيم الحياة وتحسين الجودة الغذائية، تأتي طريقة تخزين الخضروات كخطوة حيوية للحفاظ على قيمتها الغذائية وطعمها اللذيذ، هذا المقال يقدم لكِ نصائح…