قبل ساعات فقط، كان قميص ليونيل ميسي لا يزال يتصدر واجهات محال الملابس الرياضية في مصر سواء مع برشلونة أو الارجنتين، وتتصدر صوره غرف الشباب، بينما ظل اسمه لسنوات مرادفًا…
هناك مدن لا نغادرها أبدًا، حتى حين نبتعد عنها سنوات طويلة. تظل معلقة في الداخل مثل أغنية قديمة، أو رائحة كتاب نسيته فوق رف الزمن. وحين نعود إليها، لا نفاجأ…
في عالمٍ يتسارع فيه الحاضر وتتلاحق فيه الأحداث، تظل الآثار شاهدةً صامتة لكنها أكثر صدقًا من أي رواية، تحمل بين جدرانها وأحجارها قصص حضاراتٍ صنعت التاريخ وخلّدت الإنسان. فهي ليست…
من المعلوم أن إبليس هو المؤسس الأول لثقافة رفض الآخر بموقفه من آدم عليه السلام ، حيث اعتبر نفسه أفضل منه؛ لأنه مخلوق من نار بينما آدم عليه السلام مخلوق…
تعتبر الحالة المزاجية والنفسية للحامل من أكثر الوظائف الجسدية تعقيدًا، حيث تؤثر العديد من التقلبات غير المتوقعة على الأم وجنينها خلال هذه المرحلة، فإن فهم أهم التغييرات النفسية الأساسية للسيدة…
مرض الصداع وأنواعه هو انزعاج في الرأس يأتي من جانب واحد أو أكثر اعتمادًا على قوة الألم، قد يتداخل مع الأنشطة اليومية، حيث لا يتمكن بعض الأشخاص الذين يعانون من…
تطورت صناعة السيارات بشكل كبير في الفترة الماضية؛ نظرًا لتزايد الطلب عليها على مستوى العالم وبشكل خاص في أمريكا الشمالية ودول أسيا حيث تم التركيز على أسواق الدول الآسيوية، بسبب…
عندما يعاني الشخص من الحساسية الصدرية، قد يقاوم الجهاز المناعي المواد الغريبة، مثل: الغبار أو الأوساخ، أو حتى وبر الحيوانات الأليفة؛ مما يتسبب في حدوث تورم والتهاب؛ نتيجة إطلاق الهيستامين.…
ماذا لو لم يكن للاكتئاب وجود؟ ماذا لو كنت أشعر بالسعادة؟ أرى أن الجزء الجيد من قصتي ليس الجزء المحزن؟، تساؤلات قد يتساءلها مريض الاكتئاب، الاكتئاب ليس منطقيا للشخص المكتئب،…
تضاءل مفهوم الأسرة في حياتنا، وزادت الفرقة بين أعضائها، فلا يوجد تواصل اجتماعي حقيقي بينهم، كل منهم في واد يهيم فيه، وارتفعت معدلات الطلاق، فالأسرة هي وسيلة البناء للمجتمع…
من الضروري اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن أثناء الحمل، فيجب أن تستهلك النساء الأطعمة الصحية للحامل التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات والمعادن والدهون الصحية والكربوهيدرات المعقدة والألياف…
انتشار العنف في المجتمع من أهم القضايا المتداولة في الوقت الحالي، فمما لا شك فيه أن العنف حالة سلبية وتعبير منحرف عن المشاعر الإنسانية، قد يغضب الشخص، لكن المشكلة تنشأ…
يزداد البحث عن كيفية تنظيم الوقت مع تسارع العصر الحديث؛ لأنه مع بداية طريق النجاح العملي والمهني تعترضنا بعض العوائق، ويعتبر إضاعة الوقت أو إهداره من أشهر عوائق النجاح لأي…
تحل اليوم الذكرى التاسعة عشرة على وفاة الفنان يوسف فخر الدين، أحد الفنانين العظام والذي قدم ما يقرب من مئة عمل فني على مدار مشواره، وعمل بصحبة كبار نجوم الفن،…
تسوس الأسنان عند الأطفال حالة تصيب البالغين والأطفال على حدٍ سواء في الواقع، فالمركز الوطني للإحصاءات يقدر أن 21.4 في المائة من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 5…
كثيرا ما يحدث للإنسان تراكمات نفسية نتيجة أزمات وضغوط ومواقف تعرض لها، منها ما يستطيع تخطيها ومنها ما ترك به أثرا، وحرجا قد يعجز الزمان عن مداوته وبتكرار المواقف والأزمات…
الثقة بالنفس وقوة الشخصية من الأشياء التي تدل على إيمان الشخص بقدراته المختلفة، فيجب أن نعلم أطفالنا منذ بداية طفولتهم كيف يثقون بأنفسهم؟ وكيف يكون لديهم شخصية قوية؟، فمثلا إذا…
كيفية تنمية مهارات الأطفال الاجتماعية أصبحت مطلب لكثير من الأمهات، خاصة مع وجود الوباء اللعين، الفيروس المرعب، فيروس كورونا المستجد، والذي أرغمنا على الاختباء داخل منازلنا، وتطبيق التباعد الاجتماعي، وهو…
وصفات أكل مرضى السكر متنوعة وتحتوي على عديد من الفيتامينات، حيث يحتاج مرضى السكر إلى وصفات أكل ورعاية خاصة تتناسب مع احتياجاتهم من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون وما إلى ذلك، وهنا…