Adam Arts | ادم ارتس

هل تعاني من القلق المزمن؟ إنه من العجيب أن تجد من لم يصب بهذا المرض في هذا العصر الذي يضج بالعوائق والعقبات النفسية التي تؤزم من قدرات الإنسان النفسية لتجعله…

الوسواس القهري يصنف كأبرز الاضطرابات النفسية التي تتسم بوجود أفكار مترددة إلى الذهن باستمرار والمعروفة بالوساوس الفكرية، التي تنعكس على هيئة سلوكيات قهرية لا شأن للإنسان بها، والذي يعاني منه…

شارع النبي دانيال في الإسكندرية يعتبر من أبرز المعالم في المدينة، حيث يوجد في بدايته معبد (إلياهو النبي) وهو أقدم وأشهر معابد اليهود في الإسكندرية، وفي منتصف الشارع تقع الكنيسة…

نصائح الوقاية من الخرف من الأمور المهمة التي يريد معرفتها الكثيرون، ويتصف الخرف بتراكم بروتين يعرف باسم أميلويد في الدماغ، ورغم وجود أدوية جديدة قد تساهم في تقليل ذلك، إلا…

تصنف طريقة عمل الآيس كريم في الخلاط من الطرق الشهيرة في إعداد الحلوى المثلجة لدى كثير من بيوت العامة، فهي تعتبر المنقذ المفضل للعوام خلال فترة الصيف التي تشهد ارتفاع…

هل تعلمين أن انخفاض مستوى الكالسيوم لدى النساء قد يكون له آثار خطيرة على صحتهن؟ يساهم هرمون الاستروجين، الذي يلعب دورًا هامًا في الحفاظ على قوة العظام، في امتصاص الكالسيوم،…

في عالم الأعشاب الطبية، تحتل عشبة الخرفيش مكانة مميزة نظرًا لفوائدها الصحية المتعددة وتأثيراتها العلاجية الفعالة، يتساءل الكثيرون: ما السر وراء هذه العشبة السحرية؟ يحتوي هذا النبات العجيب على عنصر…

في العصر الحالي باتت الاستراتيجية الرقمية ضرورة حتمية لهذا العالم الذي يعمل به الكثير من القطاعات الإنتاجية التي لا بد أن تتبع تلك الآلية للمساهمة في النمو والتميز، وهذه الاستراتيجية…

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يبحث الجميع عن الحل المثالي للانتعاش، لذلك سنقدم لكِ طريقة عمل آيس كريم المانجو في الخلاط بسهولة ودون ماكينة، لتحصلي على طعم لا…

العديد من السيدات يبحثن دائمًا عن طريقة عمل السينابون الأصلي في البيت، والسينابون هو نوع من المخبوزات المميزة التي تعتبر وجبة غنية يمكن تناولها كفطور صباحي أو كوجبة خفيفة بين…

في فصل الصيف يسعى العديد من الأشخاص إلى العثور على وصفات تساعدهم على الاستمتاع والانتعاش، ومن هذه الوصفات نقدم طريقة عمل البوظة العربية بالفستق الحلبي، التي تتميز بمذاقها الفريد ونكهتها…

هل تعبت من المحاولات العديدة لإنقاص وزنك دون جدوى؟ إذابة الدهون المتراكمة بالجسم قد تبدو وكأنها مهمة مستحيلة، ولكن هناك استراتيجيات فعالة تُمكنك من تحقيق هذا الهدف، في هذا المقال…

يعد الضغط النفسي من أكثر الأمراض الصحية انتشارًا اليوم، حيث تتزايد أعداد المصابين به بشكل يومي، فهو ينشأ نتيجة تراكم الضغوط المختلفة، سواء كانت معيشية، اقتصادية، أو اجتماعية، مما يؤدي…