نُشر فيازي الصحة؟

الأطعمة البديلة لمرضى حساسية اللاكتوز.. كيف تستمتع بوجباتك دون معاناة؟

تعتبر الأطعمة البديلة لمرضى حساسية اللاكتوز حلاً عمليًا لمن يعانون من صعوبة في هضم منتجات الألبان، وهي مشكلة شائعة يواجهها الكثيرون بسبب نقص إنزيم اللاكتاز الضروري لهضم اللاكتوز، السكر الطبيعي…
نُشر فيازي الصحة؟

العلاج الطبيعي.. الحل السحري لتجنب الألم والجراحة

قد يُوصي الطبيب في أحيان كثيرة بالعلاج الطبيعي، خاصة في حالات مثل: الإصابات الرياضية، والتهابات المفاصل، والخشونة، وغيرها من الحالات التي قد تؤدي إلى حدوث خلل أو صعوبة في الحركة،…
نُشر فيخروجتك فين؟

مدينة ديرينكويو.. هل هي من صنع البشر أم الجن؟

تحت طبقات من التراب والزمن، تختبئ مدينة كاملة، مدينة لا تشبه أي مدينة عرفتها البشرية، مدينة منسية أو بالأحرى مدينة اختارت النسيان، إنها مدينة ديرينكويو، أو ما يطلق عليها مدينة…
قاعدة 20-20-20 لراحة العين من الشاشات
نُشر فيازي الصحة؟

قاعدة 20-20-20 لراحة العين من الشاشات ونصائح أخرى فعالة

فهرس المقالقاعدة 20-20-20 لراحة العين من الشاشاتأسباب إجهاد العين بسبب الاستخدام الطويل للشاشاتطرق إضافية للحفاظ على صحة العينيننصائح طبية لتقليل إجهاد العين من الأجهزة الإلكترونيةنمط حياة صحي يحافظ على النظرمتى…
نُشر فينادي الذواقة

طريقة عمل الكورن دوج المقرمش.. وصفة المطاعم في مطبخك

تتنوع الوصفات السريعة والبسيطة التي تأسر القلوب بنكهتها الشهية، لكن القليل منها يضاهي متعة الكورن دوج المقرمش، فطريقة عمل الكورن دوج المقرمش ليست فقط سهلة، بل ستجعلك تشعر وكأنك أعددت…
نُشر فيازي الصحة؟

من الماء إلى الشمس.. اكتشف أغرب أنواع الحساسية النادرة

هل سمعت يومًا عن الحساسية من الماء أو الحذاء؟ إنها بعض أنواع الحساسية النادرة التي يعاني منها بعض الأشخاص حول العالم، فهناك أنواع غريبة ونادرة من الحساسية التي يعاني المصابون…
نُشر فيازي الصحة؟

فوائد شاي الهندباء.. مشروب طبيعي يعزز صحتك بأمان

شاي الهندباء مشروب عشبي طبيعي يتمتع بسمعة جيدة في عالم الطب البديل، حيث يُعتبر من المشروبات الغنية بالفوائد الصحية، يتم تحضيره من جذور أو أوراق نبتة الهندباء البرية، ويتميز بطعمه…
نُشر فيازي الصحة؟

الاكتئاب المبتسم.. قناع السعادة الزائف الذي يخفي معاناة النفس

يسرق من المصابين به سعادتهم الحقيقة تاركًا لهم ابتسامة كاذبة ترتسم على شفاههم، ليختبئ خلفها اكتئاب شديد ومزاج سيء، إنه اضطراب الاكتئاب المبتسم، الذي يجبر المصابين به بإخفاء حزنهم بقناع…
نُشر فيازي الصحة؟

هل لديك علامات نقص الحديد في الجسم؟.. تعرف عليها الآن

هل تشعر بالإرهاق والتعب المستمر؟ هل تبدو بشرتك شاحبة وأظافرك هشة؟ قد تكون هذه الأعراض الشائعة تشير إلى علامات نقص الحديد في الجسم، يُعتبر الحديد معدنًا أساسيًا للحفاظ على صحتنا…
نُشر فيازي الصحة؟

علامات صدمات الطفولة.. كيف تؤثر على نمو أطفالنا وتشكيل شخصياتهم؟

تم مؤخرًا الكشف عن أسباب علامات صدمات الطفولة المبكرة، أو ما يسمى (Childhood Trauma) وتعني تغيير في نمط سلوكيات الأطفال، فمن الأشياء الهامة التي علينا الأخذ بها بعين الاعتبار هو…
نُشر فيازي الصحة؟

الأسباب والعلاج.. الحبوب الدهنية تحت الجلد في الوجه

تعد الحبوب الدهنية تحت الجلد في الوجه من الأمراض الجلدية الشائعة التي تنشأ بسبب عدة عوامل مختلفة، منها: تراكم الزيوت، انسداد المسام، والتغيرات الهرمونية التي تنعكس على صحة بشرة الوجه،…